Tratar con erupciones entre los muslos …

Tratar con erupciones entre los muslos ...

Esto, creo, la mayoría de la gente al aire libre una vez en mucho tiempo disponemos para hacer frente a: Erupciones entre los muslos, alrededor de la ingle. Esto puede realmente tornillo todo el viaje y que sea molesto miserables para caminar más.

Lo mejor que pensé que pueda hacer para evitarlos es decir, la aplicación de aceite de coco antes de comenzar. Pero cuando viaje a través de cascadas o arroyos cruzados, este hábito no funciona. Y, después de eso cuando me sostener tales erupciones, no hay casi nada que pueda hacer.

Aún así, lo que se puede hacer? Lo que se debe hacer para evitarlos? Y, lo que puedo hacer sufrir menos de todos modos si sostengo esa cosa?

preguntó Ago 1 ’13 a las 14:32

He encontrado la mejor respuesta es apretada ropa interior hecha de un tejido resbaladizo con patas que se extienden lo suficiente a la cubierta, donde las cosas se frotan en el área de la entrepierna.

Actualmente tengo un par de marca Underarmor que funciona muy bien. Están hechas de un tejido sintético elástico pero resbaladiza. La prenda queda en su lugar sobre la piel. Eso significa que la piel no se frota la prenda y toma el lugar de abrasión.

El único inconveniente que he notado es que desde que estas cosas son un poco resbaladiza, tengo que asegurarme de que apretar el cinturón de los pantalones exteriores correctamente de lo contrario tienden a caer con más de ropa interior de algodón regular. Que sólo se aplica a los pantalones largos, como los pantalones vaqueros. Los pantalones cortos son al parecer bastante luz para que esto no importa.

Se podría pensar que este tipo de ropa interior sería más caliente, pero que resulta no ser el caso. Supongo que porque siempre tiene la razón en contra de la piel que no atrapa el aire, y la tela en sí es tan delgada como para no tener resistencia térmica apreciable.

respondido Ago 1 ’13 a las 20:59

Lo segundo es esto en forma importante. El boxeador sintéticas o merino son la manera más eficaz para combatir las erupciones chaffing desde el senderismo a largo plazo y en funcionamiento. Esto no sólo es debido a que proporcionan una capa de tejido que cierre bien para tomar la fricción, pero en gran parte porque le ayudan a mantener seco. La humedad no es su amigo. Aumenta la fricción y puede dar lugar a infecciones por hongos. – manoftheson Mar 3 ’14 a las 3:28

También use ropa interior ajustada y largo para que minimiza la fricción, es sin duda la solución más barata.

Darle una oportunidad, tuve algunos "horror" caminatas por eso, sólo estropea todo el viaje.

Usted puede estar luchando una batalla cuesta arriba, y puede tener una infección por hongos.

Ese fue el caso para mí, lo que hacía muy difícil evitar que queden erupciones cuando mochilero / camping, o en realidad, va a ninguna parte sin ser capaz de ducha diaria.

Fui al médico y tuvo que me recetan un medicamento anti-hongos, que era tolnaftato, el ingrediente activo en Tinactin, Lamisil, etc, para el pie de atleta y la tiña inguinal.

Después de tomar que desde hace 10 días, era como la noche y el día, y yo era prácticamente inmune a ella después. I poco después fui en un viaje de excursión de una semana. A pesar de ser muy sucio relativa de no ducharse durante 7 días, con sólo un par de ropa interior de poliéster, que era, sin embargo, libre de cualquier erupciones. Yo huelo bastante horrible sin embargo. )

Ago 2 contestado ’13 a las 5:27

Un truco aún no se menciona, pero sorprendentemente eficaz:

Cuando comienzo a sudar en esta área (Y estoy en el bosque en el que no se encontrará con un montón de gente) por lo general sólo abrir la cremallera en mis pantalones.

Esto ayuda maravillas para impulsar la circulación del aire, evitando así la sudoración. Para mí esto también evita que el 100% de las erupciones de senderismo. A veces camino por una hora como esa, puede ser muy cómoda.

Y el uso de este truco que soy esencialmente capaz de no ir a buscar erupciones más.

contestada 18 de Ago ’15 a las 8:39

¿Por qué la downvote? Este truco es bastante establecida, por ejemplo, en los lotes Swiss Army de los soldados hacer esto en marchas – y deben ahora, el ejército está marchando mucho. – fgysin 19 de agosto a las 09:44 ’15

El objetivo es no mojarse o permanecer en húmedo así que use el más ligero de ropa transpirable más posible. A pesar de ello, puse Goldbond en mis zapatos y en mi entrepierna todas las mañanas cuando estoy en el camino.

Si su piel se moja después de cruzar un arroyo o tormenta monstruo puede considerar la suspensión y la deshidratación de la piel y poniendo en nuevas ropas secas. Senderismo millas / km con la piel húmeda que se frota constantemente harán que su viaje incómodo.

Los excursionistas llevar ropa de lluvia no porque tenemos miedo de mojarse, sino porque tenemos miedo de la rozadura y la hipotermia.

Otros tienen un buen consejo: ninguno de algodón, ropa interior apretada; bálsamo o talco; Ropa seca.

Sin embargo, tengo una opción más: cuando estoy en movimiento y comienzo a sentir el roce en mi trasero, voy a hacer el moonwalk. La caminata lunar es una técnica para la desecación de las regiones inferiores de uno que se hospedan en movimiento (no presente) Esto funciona mejor con los pantalones cortos de baloncesto sueltos por lo general usan, pero se puede hacer con otros pantalones cortos o largos también.

Para hacer el moonwalk, guardar lejos cualquier bastones de trekking que tiene, deje caer sus pantalones y ropa interior de manera que la banda de cintura está por debajo de sus nalgas y la entrepierna (, si usted está teniendo problemas allí). Agarra la entrepierna de los pantalones, y empezar a caminar. Tenga en cuenta que, para las erupciones entre las piernas o entre las piernas y la ingle, que tendrá que hacer un poco de un contoneo.

Ropa – incluso ligeros, transpirables, ropa de mecha – dejará escapar la humedad cerca de la piel. En estas condiciones, la piel absorbe el exceso de humedad y debilitar, por lo que la fricción aplicada más perjudicial de lo habitual. Para resolver este problema, se elimina la humedad. Esta es la razón por la ropa interior hecha para ir de excursión trabajo en movimiento la humedad lejos de la piel. Esta es también la razón por polvos de talco funciona, ya que absorbe la humedad (por lo que se siente frío cuando se aplica), alejándolo de la superficie de la piel y permitiendo que se recupere su fuerza.

El moonwalk tiene una ventaja sobre otras técnicas en que permite para la constante de velocidad más alta de la evaporación, mientras que la ropa transpirable todavía limitará este ritmo, y será necesario volver a aplicar periódicamente el polvo de talco. Además, el moonwalk permite la pérdida de calor por convección medida que la atmósfera se mueve el calor de su cuerpo a medida que fluye a su alrededor, y no amortigua la pérdida de calor por radiación como otras técnicas hacen. Esta combinación permite que la temperatura de la piel para mantenerse baja, lo que provocará menos de una respuesta por parte de las glándulas sudoríparas, reduciendo aún más el contenido de humedad de la piel.

¿Por qué no simplemente tomar los pantalones, usted puede pedir? Por tanto, y en los senderos relativamente solitarios, existe la posibilidad de que otras personas vendrán sobre ti y, conforme a las normas sociales, tendrá que ellos no vean su ingle. El moonwalk le permite ocultar rápidamente su modestia cuando vea o escuche enfoque de los demás. Por supuesto, una alternativa puede ser el uso de una falda o falda senderismo, pero éstos todavía trampa de una cierta cantidad de humedad, y no son muy populares – especialmente entre los excursionistas masculinos.

Me parece que el aire fuera después de unos 10-15 minutos de caminata lunar, y puedo tirar de los pantalones después. Sólo asegúrese de tener cuidado con los extraños se acercaba por el sendero por delante o por detrás de usted!

contestada 17 de Ago ’15 a las 22:47

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