Tos – tos, tos crónica …

Tos - tos, tos crónica ...

La tos es la respuesta del cuerpo a la inflamación o irritación en la garganta, laringe, bronquios o pulmones. Hay dos tipos básicos de la tos, congestión y seco, con cada uno de ellos tiene diferentes causas subyacentes.

Las causas evidentes de la tos son los resfriados, gripe, infecciones bronquiales, la congestión nasal, el tabaquismo y la necesidad de deshacerse de la garganta de materia extraña. Pero, ¿sabía que la acidez es una de las causas principales? Por alguna razón desconocida ardor de estómago es la causa de aproximadamente el 10% de tos crónica. Vea nuestra sección de ardor de estómago para sugerencias para aliviar tanto el ardor de estómago y tos. El polvo, el polen y los productos químicos son otras fuentes de irritantes. Además, algunos medicamentos, particularmente con inhibidores de la ECA usados ​​para la presión arterial alta, tos tienen como efecto secundario en el 21% de las personas que los utilizan. La tos es un síntoma común del asma. El sonido de la tos puede indicar su causa. A continuación se muestra una lista de los sonidos de la tos y lo que pueden indicar:

  • Una tos perruna – bronquitis o grupa
  • Un agudo tos – sus cuerdas vocales están involucrados y las vías respiratorias han estrecharse
  • Una tos sibilancias – asma y / o bronquitis
  • Una ruidosa, tos jadeante con dificultades para conseguir el aire – la tos ferina

• Respirar el vapor de un vaporizador, ducha de agua caliente, o una cacerola de agua hirviendo. El aire húmedo puede calmar las vías respiratorias y aflojar la congestión nasal y la flema en la garganta y los pulmones. Unas pocas gotas de aceite de eucalipto ayudarán a este proceso.

• Elevar la cabecera de su cama. Esto permitirá que sus senos y conductos nasales drenen mejor y no crear ese "cosquillas" en la garganta.

• Deja de fumar. humo u otros irritantes pasivas, tales como productos químicos, pueden ser una causa. limpiadores para el hogar, alfombras nuevas, paneles y colchones son algunas de las muchas fuentes posibles de sustancias químicas irritantes.

• Beba por lo menos 8 vasos de ocho onzas de agua. Esto es especialmente importante si la tos se debe a una enfermedad. El agua es el mejor expectorante se puede tomar y le ayudará a diluir el moco y aflojar la tos.

• No utilice remedios para la tos expectorante over-the-counter, ya que sólo suprimen los síntomas y no abordan el problema de fondo. Si usted tiene el tipo de tos con moco que desea quitar de su sistema respiratorio, no suprimirlo. Pruebe uno de los remedios naturales siguientes expectorantes.

• Trate de comer los pimientos picantes, rábano picante u otros alimentos. Ellos le ayudarán a aflojar la mucosidad.

• Durante el invierno, si su casa está seco, use un humidificador y un vaporizador de vapor frío en su habitación por la noche. Esto ayudará a diluir el moco. Asegúrese de limpiar a fondo el vaporizador, ya que puede albergar bacterias.

• Beber té caliente para disolver el moco y humedecer y abrir las vías respiratorias.

• Pastillas para la tos o caramelos duros ayudará a detener el cosquilleo si tiene una tos seca y va a humedecer la garganta.

• Evitar los alimentos que aumentan la producción de moco, tales como los productos lácteos, la carne y los alimentos fritos.

• Las compresas calientes se colocan en su garganta y el pecho son muy calmante.

El uso de vapor inhalado puede ser muy eficaz en la licuefacción de moco y la reducción de la irritación. Para controlar el vapor, inclinarse sobre el agua humeante, mientras sostiene una toalla sobre su cabeza. Pruebe algunos de estos aceites de aromaterapia. La inhalación de los aceites esenciales pueden estimular sus pulmones para expulsar la flema.

Ciprés Añadir tres gotas de cada uno de ciprés y el aceite de enebro y una gota de jengibre.

Cedro Diluir 3 gotas de aceite de cedro en una cucharadita de aceite portador, como el de oliva, almendra dulce o de jojoba, y dar masajes en el pecho varias veces al día.

  • Agregar 10-15 gotas a una olla de agua hirviendo e inhalar los vapores

Eucalipto Añadir unas gotas de eucalipto a un aceite portador y frotar sobre el pecho.

• Poner 10-15 gotas de aceite en agua hirviendo e inhalar el vapor. El eucalipto es un buen descongestionante y expectorante. También se pueden añadir tres gotas de aceite de hisopo.

Jazmín Utilice el aceite en un quemador o poner unas gotas en un pañuelo e inhalar los vapores.

Mirra Añadir unas gotas de mirra a un aceite portador y frotar sobre el pecho. Esto ayudará a reducir la mucosidad.

Menta Diluir 3 gotas de aceite de menta en una cucharadita de aceite portador, como el de oliva, almendra dulce o de jojoba, y dar masajes en el pecho varias veces al día.

  • Agregar 10-15 gotas a una olla de agua hirviendo e inhalar los vapores.

Pino Ponga un poco de aceite de pino esencial en un quemador para suavizar la garganta. También puede colocar unas gotas en un pañuelo e inhalar los vapores.

tomillo Agregar 10-15 gotas de este aceite en una cacerola de agua hirviendo e inhalar el humo, en un infusor o colocar unas gotas en un pañuelo e inhala.

• Masajear el uso de aceite de tomillo también puede ser útil en el alivio de la tos. Ponga 5 gotas de aceite de oliva 1/4 taza y un masaje a su cuello y parte superior del cuerpo. El tomillo es un excelente expectorante y se ha utilizado durante siglos para curar enfermedades respiratorias.

Frote el área rellenada por debajo de su dedo gordo del pie en varias direcciones a la primera señal de una tos. Además, contener los dedos del pie y presionar sobre el área elevada con el pulgar. Esto ayudará a aliviar la congestión del pecho.

Las vitaminas A, C y E son beneficiosos con las condiciones que causan la tos.

Gente

Aloe vera Mezcle partes iguales de jugo de aloe y miel. Esto es muy bueno para una tos áspera.

Angélica Utilice una tintura de la raíz o de hoja, o hacer un té. Angélica es un expectorante. No utilice si está embarazada.

bálsamo de abeja Los nativos americanos utilizaron bálsamo de abeja para aliviar la tos y los resfriados. Empinadas dos cucharaditas de frescas (uno, secado) hojas de bálsamo de abeja en una taza de agua caliente, cubiertos, durante cuatro minutos. Beba una taza tres veces al día. Bálsamo de abeja tiene compuestos antisépticos que pueden ayudar a curar infecciones respiratorias y congestión nasal clara.

Jugo de zanahoria Mezclar con miel y un poco de agua tibia. Tome una cucharada varias veces al día.

pimienta de cayena Mezcle 1 / 4-1 / 2 cucharadita de pimienta en un vaso de agua y utilizar para hacer gárgaras, tragar después. También puede utilizar 15-20 gotas de salsa Tabasco en un vaso de agua o jugo. Pepper ayuda a eliminar la congestión y las extracciones de sangre a la garganta para combatir la infección.

Té de camomila va a calmar la garganta.

Ajo Rallar uno o dos dientes de ajo y mezclar con una cucharadita de miel. Tomar según sea necesario.

jengibre Hacer un té de usar el jengibre y beba de 6 oz varias veces al día, según sea necesario.

Jugo de uva Mezcle una taza de jugo de uva con una cucharadita de miel.

Miel Mezclar la miel con el jugo de un limón fresco y tomar según sea necesario. No sólo aliviar el cosquilleo de miel, pero tiene propiedades antibacterianas, también.

• Dr. D. C. Jarvis, en su libro clásico, La medicina popular. se describe otro remedio miel que funcionó muy bien: hervir un conjunto de limón durante 10 minutos; cuando se enfríe lo suficiente como para manejar rodar hacia atrás y adelante sobre una superficie dura, cortada por la mitad y exprimir el jugo en una jarra de miel cruda. Añadir una cucharadita de glicerina y tomar tan a menudo como sea necesario.

marrubio pastillas para la tos se han utilizado para las generaciones para sofocar la tos. Uno de los compuestos de marrubio, marrubiina, estimula las secreciones bronquiales y ayuda a aliviar la congestión.

Hisopo Empinadas dos cucharaditas de hisopo, se seca en una taza de agua, cubierto por diez minutos hirviendo; Colar y tomar fresco para un expectorante o caliente para aliviar la congestión. Los aceites de hisopo son buenas para problemas respiratorios leves. El hisopo contiene marrubiina, el mismo compuesto que hace que el marrubio un excelente expectorante.

Jugo de lima Mezcle partes iguales de jugo de limón y miel.

gordolobo calma y relaja los pulmones y los bronquios, lo que facilita una tos. Utilice 25-30 gotas de tintura en un pequeño vaso de agua hirviendo tres veces al día.

Azúcar Chupar un cubo de azúcar en bruto.

El té hecho con menta o romero ayudará a aliviar la congestión.

tomillo Hacer un té con dos cucharadas de dulce (una cucharada de secado) de tomillo en una taza de agua hirviendo; escarpado, cubierto, durante cuatro minutos; Colar y tomar caliente. Tomillo relaja los pulmones y promueve la expectoración del moco. Contiene un aceite volátil, timol, que tiene propiedades antisépticas y antibacterianas.

Causas – La tos seca

Una tos seca será áspera y sin flema y puede ser debido al hábito de fumar, el asma, el polvo, materia extraña, la contaminación, o vienen después de un dolor de garganta. Otra causa de la tos seca puede ser un edificio con temperatura controlada. Los sistemas de calefacción y refrigeración se secan al aire y sus membranas respiratorias, también. temperatura y humedad Los cambios rápidos al entrar en un edificio añaden al problema. La tos crónica, estornudos y secreción nasal pueden ser el resultado. Si trabaja en un edificio con clima controlado, evitar las bebidas frías y comida ya que interfieren con la capacidad del cuerpo para mantener su temperatura óptima. Durante la temporada de aire acondicionado comidas y bebidas frías afectan la temperatura de su cuerpo y su capacidad para adaptarse a las condiciones del edificio; en lugar de beber líquidos calientes y comer alimentos calientes. Cuando el edificio se calienta, beber líquidos a temperatura ambiente. ¿Quieres calmar las membranas mucosas e hidratar la garganta.

La inhalación de vapor de una sartén con uno de los aceites esenciales mencionados anteriormente añadido es particularmente útil con la tos seca.

Gente

jugo de aloe vera Mezcle partes iguales de jugo de aloe vera y miel y tomar una cucharada o dos, según sea necesario. Bueno para la tos del fumador.

vinagre de sidra de manzana Espolvorear vinagre de sidra de manzana en su funda de almohada antes de acostarse.

• Ponga 1 o 2 cucharaditas de vinagre en un vaso de agua y mantener al lado de su cama para usar cuando se siente la sensación de cosquilleo acerca. Tómese unos tragos, según sea necesario. El vinagre disuelve la mucosidad y reduce la inflamación.

• Mezclar 1/2 taza de miel con 3-4 cucharadas de vinagre. Tome una cucharada antes de ir a la cama o durante un ataque de tos, y durante todo el día, según sea necesario. Agitar bien antes de usar.

consuelda Tomar un té de consuelda para la tos seca persistente. Consuelda no debe ser tomado para su uso a largo plazo, ya que puede causar daños en el hígado.

raíz codonopsis Utilice una decocción, tintura o en polvo para la tos crónica.

Ajo Picar un diente de ajo y colocar en un tazón pequeño; cubrir con miel y cubrir el recipiente con papel plástico; macerar durante la noche. Tome una cucharada al despertar, a continuación, durante todo el día, según sea necesario.

Miel Añadir una cucharada de miel a un vaso de agua hirviendo y beber, según sea necesario. Esto suavizar la garganta.

pastillas marrubio ayudar a suprimir la tos seca.

Hacer un té de corteza de cerezo silvestre, olmo o el trébol rojo. Endulzar con miel.

Las pastillas de zinc son útiles.

Homeopatía

tarta de antimonio Se va a utilizar si la tos es floja y haciendo sonar con poca o ninguna flema y la respiración es dolorosa.

Bryonia Se utiliza cuando un resfriado ha ido al pecho y entregado a una tos seca y dura.

Drosera El uso para la tos después de lo cual tiene un sonido ferina o con vómitos.

Ferrum phos. Es beneficioso para una tos seca y dura con un cosquilleo.

Si usted tiene cualquiera de las siguientes condiciones, junto con su tos, consulte a su médico inmediatamente, ya que puede tener una infección, o la tos puede indicar la presencia de una condición de salud más grave.

• La tos no mejora después de unos días. La tos puede conducir a la fractura de costillas o un ataque al corazón.

• Expectoración con sangre o mucosidad sanguinolenta.

• El moco es de color amarillo, marrón o verde y no mejora en pocos días. Esto indicará que usted tiene una infección.

• Si tose durante más de tres días sin razón aparente.

• Falta de aire al toser.

• Dolores agudos en el pecho al toser.

• Una fiebre junto con una tos persistente. Esto podría ser indicativo de una enfermedad respiratoria grave. Si usted tiene una fiebre alta y dificultad para respirar puede que tenga neumonía.

• Dolor de pecho

• escalofríos persistentes

• sudores nocturnos excesivos

• La laringitis y tos persistente que dura más de tres semanas.

• Una erupción cutánea, dolor de oído, dolor en los dientes o los senos, o un dolor de cabeza.

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