¿Su pico de presión arterial …

¿Su pico de presión arterial ...

Uno de los mayores problemas de salud en los Estados Unidos hoy en día es la presión arterial alta. Se está alcanzando proporciones epidémicas. A menudo, un asesino silencioso, presión arterial alta puede no presentar síntomas hasta que los niveles son muy elevados. Veo la hipertensión arterial y sus consecuencias cada día en mis pacientes.

En nuestra práctica de la cardiología, aproximadamente la mitad a dos tercios de las personas que acuden a la evaluación de los trastornos del ritmo cardiaco ya tiene presión arterial alta. Es una de las causas más comunes de fibrilación auricular. insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular.

Comprobamos niveles de presión arterial en todos nuestros pacientes como una parte rutinaria de un examen del corazón. Más a menudo que no, tengo la siguiente conversación.

“El Sr. Smith, el día de hoy la presión arterial es alta en 160/85 mmHg,” digo.

“No tengo la presión arterial alta, tengo hipertensión de bata blanca”, responde. O, “puedo comprobar mi presión arterial todo el tiempo en casa y nunca es tan alto.”

Calculo que tres cuartas partes de mis pacientes dicen que sea su presión arterial es alta, o mayor de lo normal, debido a lo que ellos piensan que es “hipertensión de bata blanca”. Pero lo que no se dan cuenta es que, incluso si es más alto en el oficina que en casa, puede ponerlos en riesgo de enfermedad cardíaca.

La hipertensión blanco Escudo: Cuando el estrés picos de presión arterial

¿Qué es la hipertensión de bata blanca? Es una condición en la que su presión arterial es más alta en el consultorio de un médico, pero por lo demás normal.

Lo que hace que su presión arterial en el consultorio de un médico? La mayoría de las personas dicen que están ansiosos o preocupados de que puedan recibir malas noticias. O puede ser el costo de su nombramiento o de la atención médica. La ansiedad y el estrés son causas importantes de la elevación de la presión arterial.

Para tomar su presión arterial, lo ideal es que estar sentado y relajado. Y por lo general, una vez sentado, se debe esperar de tres a cinco minutos antes de tomarse la presión arterial. Entonces, lo mejor es tomar tres mediciones en cada brazo y un promedio de las lecturas.

La mayoría de ustedes probablemente están pensando que esto nunca sucede cuando vea un médico, porque la mayoría de las oficinas están ocupados y registrar a la gente de forma rápida y sin tomarse el tiempo para medir correctamente la presión arterial. Pero si vas a una clínica de la presión arterial alta, este proceso le resultará familiar.

Nuestros presiones arteriales todos suben con la actividad y el estrés. De hecho, utilizamos el cambio de la presión arterial como una medición en (corazón) las pruebas de esfuerzo cardiaco. Si su presión arterial disminuye durante el estrés, que por lo general es un signo de enfermedad. Por lo tanto, si usted está apresurado en una oficina de la clínica y su presión arterial se toma inmediatamente, es probable que sea mayor de lo esperado. Si este es el caso, siempre se puede pedir que se repetirá la presión arterial después de haber tenido la oportunidad de sentarse durante unos minutos.

Otro aspecto importante a considerar es que las máquinas y los dispositivos de presión no toda la sangre son los mismos. dispositivos de presión arterial son sólo tan buena como las lecturas que proporcionan. La mayoría de los adultos necesitan un tamaño completo o un adulto-size, amplio manguito de presión arterial que va alrededor de la parte superior del brazo. Los dispositivos más pequeños que se colocan en la muñeca o el tobillo tienden a ser menos precisos.

Si usted tiene una máquina de presión arterial utiliza en casa, llevarlo a la oficina de su médico y comparar las lecturas. A menudo, nos encontraremos con las mediciones son similares. Sin embargo, a veces nos encontramos con que la lectura máquinas de la casa es demasiado alta o baja. La mayoría de las veces, nos encontramos con que el manguito de presión arterial es demasiado pequeña.

Suponiendo que la presión de la sangre se mide correctamente, y en la oficina todavía es más alta que en casa, no importa la hipertensión de bata blanca? El sentido general de mis pacientes no es, porque los valores de presión de sangre no son los mismos que los medidos en casa. Estoy de acuerdo con esta parte, ya que se pueden producir errores en el consultorio de un médico. Pero lo que es importante tener en cuenta es que las mediciones de presión arterial en el consultorio del médico le puede dar una idea de cómo su cuerpo se ocupa de situaciones de estrés.

Todos nos enfrentamos a muchas tensiones cada día, muchos de los cuales no podemos evitar. Estos pueden provenir de nuestros trabajos, conmuta, cónyuge o las relaciones familiares, problemas financieros, problemas de salud, y más. Si cada vez que nos enfrentamos a recalcar que nuestros cohetes de la presión arterial a niveles muy altos, nuestros corazones pueden ser tensas y heridos. En este sentido, la hipertensión de bata blanca que refleja nuestra respuesta al estrés puede ser un marcador de riesgo de enfermedades del corazón.

Hipertensión de bata blanca, el estrés y riesgo de enfermedad cardiaca

hipertensión de bata blanca se diagnostica si la medición de presión arterial promedio oficina era superior a 140 mgHg para la presión arterial sistólica o superior a 90 mmHg para la presión arterial diastólica, pero las 24 horas de la presión arterial promedio (en casa) fueron normales.

A continuación, los investigadores dividieron el grupo con hipertensión de bata blanca en dos: los que experimentaron la presión arterial alta frecuencia con el estrés, y los que experimentaron la presión arterial alta de vez en cuando con el estrés.

Este es un resumen de sus conclusiones sobre el riesgo de enfermedades del corazón más de 20 años de atención de seguimiento:

  1. La mortalidad por enfermedades del corazón está fuertemente asociada con la hipertensión de bata blanca.
  2. El riesgo fue mayor para aquellos cuya hipertensión de bata blanca se mantuvo estable (todos los niveles de presión arterial fueron altas cuando en el médico) en comparación con aquellos cuya presión era inestable (uno de los dos niveles de presión arterial en la consulta del médico eran altos). En concreto, en comparación con las personas sin hipertensión de bata blanca, el riesgo de enfermedades del corazón muerte relacionada con el aumento de 2,4 veces en los pacientes con hipertensión de bata blanca inestable y 16 veces en aquellos con hipertensión de bata blanca estable.
  3. La mortalidad total fue 1,9 veces mayor en personas con hipertensión de bata blanca estable en comparación con aquellos que no tienen hipertensión de bata blanca.
  4. Estos riesgos aumentaron a medida que las personas de edad, en hombres en comparación con las mujeres, y en las personas con un índice de masa corporal (IMC) mayor tamaño.

¿Por qué se debe prestar atención a en ejercicio lecturas de presión arterial

Sin embargo, la hipertensión de bata blanca que dice mucho sobre la forma de manejar el estrés. El estrés es un factor de riesgo importante para las enfermedades del corazón, tanto para hombres como para mujeres. Aprender a responder al estrés sin ira. ansiedad y frustración, influirá directamente en la forma de su cuerpo y, más importante aún, la respuesta de su presión arterial. Para la hipertensión de bata blanca, la solución puede ser verdaderamente mente sobre la materia, y podría añadir años a su vida.

Fotografía: Steve Prezant / Alamy

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