Pimienta de Cayena La dieta y el peso …

Pimienta de Cayena La dieta y el peso ...

La llamada pimienta de cayena dieta no es nuevo, por supuesto. Algunas personas parecen creer que la pimienta de cayena aumenta la termogénesis, ayuda a reducir el consumo de calorías, y promueve la pérdida de peso .

La premisa es alarmantemente simple: si usted necesita bajar de peso, añadir un poco de pimienta de Cayena a su dieta y usted comenzará a perder peso, o eso dice la teoría. Pero ¿es verdad?

Una nueva investigación parece sugerir que capsaicina – el ingrediente activo de los pimientos chili y Cayenne – puede ser una sustancia química termogénico prometedor.

Investigadores taiwaneses encontraron que destruyó nuevas células de grasa e impidió el crecimiento de células de grasa – por lo menos en los tubos de ensayo. También inhibe genes implicados en el crecimiento de células de grasa.

En otro estudio, los investigadores daneses informaron que en una forma concentrada, la capsaicina promueve la termogénesis, reduce el hambre, y provocó descomposición de las grasas, pero tuvo un efecto insignificante en pérdida de peso real .

Conclusión: pimienta de cayena puede ser un agente de pérdida de peso eficaz en el futuro, si los investigadores a determinar una forma de extraer una versión más potente de la capsaicina. [fuentes: International Journal of Obesity. Journal of Food Chemistry Agricultura. FitnessRX ]

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