Micción frecuente durante el embarazo …

Micción frecuente durante el embarazo ...

¿Está en el cuarto de baño más de lo que está fuera de él últimamente? Cuando debes ir, debes ir – y en estos días (y noches), tienes que ir todo el tiempo. micción frecuente es un síntoma ninguna mujer embarazada goza (sobre todo cuando se rompe el sueño que usted realmente necesita en este momento. o cuando’re fuera de casa y puede’t encontrar un inodoro). Pero es uno de los síntomas más comunes del embarazo que comienza temprano en el primer trimestre (alrededor de la semana 6) y obtiene especialmente malo al final del embarazo, desde aproximadamente la semana 35 y sigue.

¿Qué lo causa?

La culpa la micción excesiva en dicha hormona del embarazo hCG. que está aumentando el flujo sanguíneo a la zona pélvica – bueno para incrementar el placer sexual durante el embarazo (si se encuentra en el estado de ánimo, y no en el baño), no tan bueno para los viajes largos. Ese’s debido a la hCG también aumenta el flujo de sangre a los riñones, que se vuelven más eficientes durante el embarazo (después de todo, que esté orinando para dos). A medida que mejoran en su trabajo, su cuerpo se deshace de los residuos más rápidamente (una buena cosa, porque el bebé de la generación de más de lo mismo).

El útero tiene alguna responsabilidad para su cuarto de baño se extiende, también, ya que ejerce presión sobre la vejiga en el primer trimestre del embarazo. dándole menos espacio para almacenar la orina. Por suerte, esta presión se suele aliviar una vez que el útero se eleva en la cavidad abdominal durante el segundo trimestre – aunque es posible que no note mucho alivio. y don’t obtener demasiado cómodo: Cerca del tercer trimestre final, cuando el bebé está (probablemente) la cabeza hacia abajo y (casi) que participan en la preparación para el parto, su cabeza está presionando directamente sobre la vejiga – que significa’ll tiene que tiene que ir-inste más que nunca.

Lo que puede hacer al respecto

  • Inclinarse hacia adelante al orinar. Esto ayuda a vaciar su vejiga mejor. O que sea bueno hasta la última gota a doble micción (orina, a continuación, cuando haya terminado, orinar de nuevo). Esto asegura que la vejiga se vacíe por completo cada vez, lo que puede necesitar un menor número de visitas al baño.
  • Sigue bebiendo. No recortar en líquidos pensando que va a mantenerse fuera del cuarto de baño. Su cuerpo y su bebé necesitan un suministro constante de líquidos durante el embarazo — además de la deshidratación puede conducir a la infección del tracto urinario.
  • Saltar diuréticos comocafeína. Ellos’Sólo ll hacer que su exceso de orina aún más frecuentes.

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