Los tés de hierbas chinas, a base de plantas verdes …

Los tés de hierbas chinas, a base de plantas verdes ...

Seleccionar los grupos de tés de hierbas chinas son insuperables en formas de aliviar el estrés y tienen la capacidad única para corregir los desequilibrios y las complicaciones relacionadas con el estrés que son tan frecuentes hoy en día.

A pesar de beber una taza calmante de té puede ser una experiencia relajante en sí mismo, tenga en cuenta que los diferentes tipos de tés de hierbas puede ser disfrutado como bebidas o medicinalmente utilizado.

Con un montón de confianza «calmar» tés en el mercado, la búsqueda de una es fácil!

muchos de calidad tés de hierbas chinas son de antiguas fórmulas probada con el tiempo en la Medicina Tradicional China (MTC). Hay una amplia gama de hierbas apropiadas para el estrés y una variedad sin fin para elegir.

Parece obvio, pero cuando se bebe un alivio del estrés a base de hierbas de té … (o toma alguna tipo de remedio de hierbas para el estrés para el caso), coincidiendo con la energética únicas de la hierba a los tipos de estrésy síntomas de estrés varias pantallas es tener-puede ser un poco complicado.

Tómelo de los chinos … ¿Quién sabe mejor TEA?

Los tés chinos tradicionales

Originario de China, el té elaboración de la cerveza tradicional proviene de la Camellia sinensis planta del té. Esta sola planta suministra las innumerables variedades de negro, blanco, verde, pu-erh y oolong tés.

La distinción en color, sabor y contenido químico es debido a los diferentes métodos de cosecha y procesos de fermentación. Todos contienen naturalmente una cierta cantidad de cafeína.

El té verde a base de hierbas

Algunas personas se refieren al té verde «a base de hierbas», como se puro el té verde … pero a menudo el término implica a una mezcla de té de hierbas. Las hojas de la planta del té verdadera frecuencia se mezclan con otras hierbas o flores – como el crisantemo, el jazmín o osmanthus.

Usted ha oído hablar de los polifenoles y catequinas que se encuentran en el té blanco y verde … que ofrecen una potente protección antioxidante. Sin embargo, el aminoácido teanina es muy eficaz para la tensión, el estrés y la ansiedad-relajante sin inducir somnolencia.

Teanina también tiene excepcional hormona cortisol controlando cualidades y la capacidad de aumentar las ondas alfa del cerebro (lo que ocurre de forma natural cuando se está en una alerta, pero el estado mental relajado de la conciencia).

Todo el té de hierbas Tisana

tisanas es lo que podríamos llamar una auténtica bebida a base de hierbas, que no utilice ninguna parte de la Camellia sinensis planta del té en absoluto. Una amplia variedad de hierbas y plantas medicinales a base de hierbas puede hacer una deliciosa taza de té de hierbas de sabor agradable para aliviar el estrés.

Trate de Té de hierbas chinas con:

  • amla(Emblica officinalis, Phyllanthes emblica)Yu Gan Zi
    — antioxidante, mejora los sistemas circulatorio e inmunológico
  • Hibisco(Hibiscus sabdariffa)Luo Shen Hua
    — ayuda a controlar la presión arterial alta
  • centella Asiática(Centella asiatica)Ji Xue cao
    — aumenta la energía y la concentración, ayuda a la ansiedad, la fatiga mental y la irritabilidad
  • Lycium(Lycium chinensis, L. barbarum)Gou qu zi
    — ayuda a aumentar la función inmune, reduce los niveles de azúcar

Las hierbas de relajación común
Los tés que hacen grandes por su cuenta:

Una infusión de té-sola hierba está muy bien, pero tienen limitaciones. Usted puede preguntarse cuáles son los beneficios de té de hierbas son que combinan dos o más hierbas …

Sorprendentemente, los tés de hierbas chinas que son mezclas de varias hierbas pueden llevar a la creación de una sinergia mucho mayores efectos de largo alcance para cada uno de lo que nunca tendrá utilizando hierba sola.

Dentro de la medicina tradicional china a menudo se ve fórmulas de cuatro a doce hierbas diferentes. Varias hierbas se pueden orientar a la dolencia principal con hierbas de apoyo utilizados para mejorar ellos. Otros más se puede añadir a una mayor armonización en el tratamiento de los órganos y los desequilibrios relacionados o simplemente mejorar el sabor.

Té medicinal china

De las 252 hierbas medicinales incluidas en el libro de texto antiguos chinos, Shennong a base de plantas. remedios herbales chinos históricos han utilizado una clasificación de Superior hierbas-lo que ahora llaman adaptógenos.

hierbas adaptogénicas son considerados no tóxicos. Las personas con seguridad se puede tomar como un tónico diario o té medicinal en cantidades razonables por periodos prolongados de tiempo.

En las hierbas medicinales orientales y chinos, el término adaptógeno significa Qi-tonic. tónicos Qi se dice que nutren los órganos y fortalecer la energía vital del cuerpo (Qi ) Y restaurar el equilibrio (Yin y yang ).

Superior tés y tónicos de hierbas chinas resisten la tensión y apoyan su cuerpo para curarse a sí mismo. Este tipo de remedio té de hierbas se adaptará según sea necesario para ayudar a equilibrar y normalizar las condiciones de debilidad.

Las cualidades de hierbas anti estrés regular las hormonas del estrés endocrino, fortalecer el sistema inmunológico, y permitir que el cuerpo mantener la homeostasis óptima.

Aquí hay varias hierbas que debe buscar:

  • El ginseng asiático(Panax ginseng)Ren shen
    — estimulante del sistema nervioso central
  • Jiaogulan(Gynostemma pentaphyllum)Jiao gu lan
    — proteja y mejore el sistema inmunológico
  • Reishi(Laucidum lucidum)Ling Zhi
    — ayuda en el equilibrio emocional, la ansiedad, el insomnio
  • Schisandra(Schisandra chinensis)Wu wei zi
    — ayuda, y los sistemas endocrinos nervioso, inmunológico; calma la ansiedad

Muchas de las hierbas usadas en la medicina herbal tradicional china no son particularmente agradables para el paladar. creencia china es … «La buena medicina es amarga, pero bueno para el tratamiento de la enfermedad, por lo que el más amargo, mejor.»

Con eso se dice …, algunas de las hierbas de un solo té de hierbas chinas sueltos en esta categoría pueden necesitar un poco de ayuda en la adquisición de un sabor a su gusto.

La stevia es una hierba natural muy dulce, baja en calorías que puede ser utilizado como un edulcorante sustituto o tratar de regaliz, jengibre, miel o limón fresco.

Las fórmulas están diseñadas con esto en mente. 😉

De Té de hierbas chinas –

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