Los sustitutos de alimentos de soja para la alergia, alergia a la soja.

Los sustitutos de alimentos de soja para la alergia, alergia a la soja.

En este articulo
  • Para la salsa de soja: salmuera de oliva, vinagre balsámico, salsa de miso o sin soja – con un poco de sal adicional.
  • Para margarinas de soja: mantequilla de verdad es siempre una opción, aunque sólo desea utilizar un poco. Si usted también tiene una alergia a la leche. hay algunas margarinas y soya sin lácteos.
  • Para el aceite de soja: Prueba otros aceites, como el aceite de canola o aceite de oliva.
  • Para la salsa teriyaki: Esto tiene la salsa de soja en ella. Algunas personas utilizan salsa de dulce y amargo en su lugar.
  • Para miso (pasta de soja): Cuidado con las versiones no-soja hechos de otros frijoles y arroz. Asegúrese de que usted no es alérgico a otros tipos de frijoles. Alrededor del 5% de las personas que son alérgicas a uno de leguminosas, como la soja, son alérgicos a otros tipos, también.

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