Los movimientos de intestino sanos, mejor para limpiar los intestinos.

Los movimientos de intestino sanos, mejor para limpiar los intestinos.

Con el aumento de la incidencia de cáncer de colon. es necesario para cualquier persona preocupada por la salud de su colon para saber lo que es un movimiento intestinal saludable. Para muchas personas, juzgan un movimiento intestinal saludable como aquella en la que se han hecho para ese día.

Aunque puede parecer extraño o embarazoso para hablar de los movimientos intestinales, que son importantes. Durante mucho tiempo se ha creído que el sistema digestivo juega un papel importante en la salud de la persona.

Por lo tanto, cualquiera que sea la persona elige para comer, afectaría su digestión conduce a alguna forma de enfermedad gastrointestinal.

Por lo tanto, simplemente no es suficiente para considerar que una evacuación al día es un signo de un intestino sano. En cambio, es necesario tener en cuenta la frecuencia, el color, el olor o la consistencia asociada con la materia fecal.

La frecuencia de las heces es necesario tomar nota de todo es que hay una preocupación de que usted podría estar estreñida. Los movimientos del intestino pueden ser tan poco como un día a un máximo de tres movimientos intestinales dependiendo de cómo “regular” podría ser la persona. Un aumento de la frecuencia no es visto como un movimiento intestinal saludable.

El color de las heces también debe ser pensado cuando se habla de un movimiento intestinal saludable. Por lo general, las heces son de color marrón, si este color cambia y se vuelve a palidecer, o demasiado oscuro en color, entonces esto es una indicación de que algo está pasando en el intestino.

La consistencia también es importante ya que si las heces son muy bajos o demasiado duro, esto no va a ser un signo de un movimiento intestinal saludable. En lugar un taburete que no está en el disco es clave para la eliminación de residuos desde el intestino, y se debe considerar una evacuación intestinal saludable.

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