Lista y beneficios de comida sana …

Lista y beneficios de comida sana ...

El valor y la salud Beneficios nutricionales de la leche de cabra – Base en el Journal of American Medicine, la leche de cabra se conoce el alimento más completo. Contiene vitaminas, minerales, electrolitos, elementos químicos, enzimas, proteínas y ácidos grasos que nuestro cuerpo fácilmente explotable. De hecho, nuestro cuerpo puede digerir la leche de cabra en sólo 20 minutos, comparar con 2-3 horas que se tarda en digerir la leche de vaca …

La leche de cabra es la leche que más se parece a la leche materna en términos de composición, la nutrición, y las propiedades químicas naturales. Esto hace que la leche de cabra que es el alimento ideal para el destete de los niños. También éteres de glicerol son mucho más altos en la leche de cabra que en la leche de vaca hace que algunos médicos lo recomiendan para el cuidado nutricional de los recién nacidos.

Los síntomas tales como indigestión, vómitos, cólicos, diarrea, estreñimiento y problemas respiratorios pueden ser eliminados cuando la leche de cabra aplica a los bebés. Aun así, si usted tiene un niño menor de tres años de edad y quiere dar leche de cabra como una alternativa a los preparados para lactantes, consulte con su médico primero.

El valor nutricional de la leche de cabra

La leche de cabra es uno de la mejor nutrición para reconstruir el tejido cerebral, las células del cuerpo, el sistema nervioso, y la capacidad mental. La leche de cabra es beneficioso para la salud, ya que tiene una proteína completa de cualquier tipo de aminoácidos esenciales sin el contenido en materia grasa en la leche de la vaca. La leche de cabra es más fácil de digerir. Las personas que son alérgicas a la leche de vaca pueden beber leche de cabra sin problemas. La alergia a la leche de vaca se puede encontrar en las personas que sufren de enfermedades como las infecciones crónicas de oído, asma, eczema, y ​​la artritis. Beber leche de cabra puede reducir los síntomas de estas enfermedades.

Así pues, aquí es algunos beneficios para la salud asociados con el consumo de leche de cabra pura:

  1. La leche de cabra contiene ácidos grasos tales como los ácidos caprílico y cáprico son altamente antimicrobiana. Que realmente matan a las bacterias que se utilizan para detectar la presencia de antibióticos en la leche de vaca.
  2. La leche de cabra es una fuente rica en minerales selenio como un nutriente necesario para impulsar anticuerpos y la inmunidad y como antioxidantes.
  3. La leche de cabra no suprime el sistema inmunológico.
  4. La leche de cabra alcalinizar el sistema digestivo. Esta leche contiene base alcalina por lo que no produce los ácidos en el sistema intestinal.
  5. La leche de cabra es menos alergénica – que no contiene complejo de proteína de la leche que estimula reacciones alérgicas tales como la leche de vaca.
  6. La leche de cabra ayuda a elevar el pH del flujo sanguíneo.
  7. La leche de cabra no causa el moco y no estimula la respuesta de defensa del sistema inmune humano.

Consumir leche de cabra es generalmente aumenta la esperanza de vida

El hecho a partir de un estudio de las personas de más de 100 años en 90 países como Margaret Patton, que murió a los 137 años de edad, Jonathan Hartop que se extiende a nueve millas por día en 136 años y vivió hasta 138 años, Thomas Parr, que vivió 152 años y Peter Czartin de Austria en vivo a 184 años, revelando que son diligentes beber leche de cabra. Se dice que el Mahatma Gandhi pronto podría encajar de nuevo después de un largo ayuno de beber leche de cabra.

Por lo tanto, esa es la de valor y de salud beneficios nutricionales de la leche de cabra. No es mala idea de sustituir la leche de vaca con leche de cabra. Espero que este artículo útil para usted y por favor deje un comentario más abajo.

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