La depresión y la ira – Los síntomas, la depresión ira.

La depresión y la ira - Los síntomas, la depresión ira.

La ira y bajos estados de ánimo a menudo coinciden ya veces es difícil ver dónde empieza uno y las otras paradas. A veces la ira puede cocer a fuego lento hasta que se alcanza un punto en el que la persona estalla en cólera e incluso puede llegar a ser físicamente agresivos. Los hombres parecen particularmente propensas a la ira y el mal humor cuando se sienten deprimidos. Por lo tanto, en este Sharepost estoy mirando cómo la ira y la depresión se relacionan y qué se puede hacer para ayudar.

¿Hay alguien que nunca ha experimentado la ira? Lo dudo y hay un montón de razones por las que cualquiera de nosotros se siente enojado. La base de la ira es a menudo la frustración y todos estamos conscientes de nuestro temperamento empezar a construir cuando se frustran nuestros planes. Nuestros propios cuerpos pueden contribuir. Todo lo que afecta la química del cuerpo, tales como desequilibrio hormonal, medicamentos, drogas y el alcohol puede aumentar el estrés.

Añadir esta infografía a su sitio web o blog con este código:

Muchas personas que sufren de depresión son conscientes de adagio de Freud de que la depresión es la ira se volvió hacia el interior. Bueno, ciertamente sabemos que la ira y la depresión a menudo coexisten y el propósito de la psicoterapia es ayudar a la persona a desenterrar la hostilidad y el resentimiento que ayudan a la depresión de combustible. Sabemos sin embargo la ira por sí sola no es una causa de la depresión. Y, mientras que muchas personas con depresión se vuelven sensibles a la crítica, más argumentativa, impaciente e irritable, estos tienden a ser los signos y síntomas de la depresión en sí.

En el curso normal de un día volvemos a caer en un número de maneras socialmente aceptables para aliviar la presión de nuestra ira y el estrés. Muchas personas encuentran un buen pasado de moda hace maravillas Grumble. Otras personas se centran en cuestiones de estilo de vida tales como la dieta y la meditación. Algunos van a dar largos paseos o practicar deportes. Quizás todos ellos hacen! Estas no son las distracciones sin sentido, tienen un propósito muy útil. Si no nos descargamos nuestra ira existe el peligro de que simplemente se acumula y se encona. La ira y la hostilidad son dos de los factores de riesgo de enfermedades del corazón, problemas inmunológicos y trastornos digestivos.

Añadir esta infografía a su sitio web o blog con este código:

La ira es una reacción humana perfectamente normal. El problema viene cuando se produce fuera de lugar, por un largo período de tiempo, o le abruma en un ataque de ira y la agresión física, por razones desproporcionadas.

PUESTOS RELACIONADOS

  • Curar la depresión, curar la depresión.

    La mayoría de la gente se siente ansioso o deprimido a veces. La pérdida de un ser querido, ser despedido de un trabajo, pasando por un divorcio, y otras situaciones difíciles pueden llevar a…

  • tratamiento a base de hierbas para la depresión y la ansiedad

    Depresión es una enfermedad que afecta a un gran número de personas en el mundo con un estimado de 15% de las personas que sufren depresión grave, crónica en algún momento de sus vidas. El…

  • Temprano Los síntomas del ataque del corazón (página …

    otros síntomas Mientras que muchas personas con síntomas tempranos pueden tener molestias en el pecho o dolor leve, otros tendrán dolor intenso localizado en el centro del pecho o la garganta….

  • medicación de la depresión, antidepresivos …

    Con el fin de ayudar a la recuperación de los pacientes médicos suelen considerar la medicación como parte del proceso. La medicación en sí misma no puede resolver el problema, pero puede…

  • Herpes labial síntomas y tratamientos …

    ¿Qué es el herpes labial? ¿Cuál es la diferencia en los tipos? En la cara, herpes simplex tipo 1 es más probable que se repita de tipo 2. ¿Cómo se puede recurrir? Una vez que ha cogido este…

  • Contador de la depresión – Medicación …

    La depresión no conoce fronteras y que causará la gente de todos los ámbitos de la vida. El uso de este consejo le ayudará a lidiar con su depresión y llevar una vida más saludable y feliz….

También te podría gustar...