EPOC y edema, lo que puede hacerse para la EPOC.

EPOC y edema, lo que puede hacerse para la EPOC.

Hacer frente a la EPOC y el edema

Si usted es una víctima de la EPOC, puede experimentar hinchazón en las piernas y los pies. Esto ocurre con hipertensión pulmonar que se desarrolla después de años de tener EPOC. Es una complicación de la EPOC y se debe a un incremento de presión se ha desarrollado en los vasos sanguíneos de los pulmones.

Cuando hay un daño en los vasos, esto hace que la sangre se reserve en las venas, especialmente en las piernas. El exceso de líquido se filtra en los tejidos de las piernas. Puesto que la gravedad no ayuda a la situación, el líquido permanece fija en lugar de volver a la circulación sanguínea. Esto provoca la hinchazón en sus tobillos, pies y piernas como las piscinas de fluido en estas áreas. El dolor y el malestar de la opresión en el tejido se produce, por lo que es imposible a la persona afectada. A veces la piel puede desarrollar lágrimas superficiales de la tensión de la hinchazón excesiva.

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¿Qué se puede hacer para aliviar el edema?

Hay algunas cosas que puede hacer para su edema. Si es grave, el médico puede prescribir medicamentos diuréticos para ayudar a su cuerpo a deshacerse del exceso de líquido.

      • Elevar sus pies – Obviamente, una de las razones por las que la sangre se acumula en los pies y las piernas es debido a la gravedad. Trate de tomar tiempo para poner los pies cuando está sentado. La pierna que hacen elevando las piernas hacia arriba y hacia abajo mientras se está acostado o sentado ayudará a la sangre llegar a fluir. Esto es una cosa fácil de hacer casi cualquier lugar.
      • Gire el mando de su ingesta de sodio – Su dieta puede ser el culpable de por qué usted tiene edema. el consumo de sodio allá de 11 o 12 gramos al día puede causar retención de agua. Recortar si se puede y revisar sus etiquetas de los alimentos. Algunos artículos pueden tener sal oculta en ellos por lo que puede consumir mucho más de lo que cree. El consumo de alimentos ricos en potasio puede ayudar a deshacerse de sodio en su cuerpo. Los plátanos son más conocidos por su potasio, pero las espinacas y el aguacate también son buenas opciones.
      • Masajes a sus piernas y pies – Físicamente trabajar el líquido de sus extremidades inferiores ayudaría a poner de nuevo en circulación. Haciendo un auto-masaje puede ser útil o se puede encontrar a alguien que lo haga por usted. De cualquier manera será promover una mejor circulación.
      • Comience en los tobillos y masajear suavemente hasta las rodillas; no aplique demasiada presión.
      • Aplique una ligera presión en la parte posterior de las rodillas.
      • Masajear alrededor de la rótula.
      • Repita 10 veces con cada pierna para obtener los mejores resultados.

      Haciendo esta técnica en un baño caliente es un buen momento para hacerlo, ya que la circulación de la sangre estará en su mejor momento.

      Si usted está experimentando un edema grave, debe consultar a su médico tan pronto como sea posible.

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