El eccema Breakout disparadores y alimentos …

El eccema Breakout disparadores y alimentos ...

El eccema es una condición de la piel que causa manchas que pican, rojas, hinchadas y de la piel. El tipo más común se llama dermatitis atópica. cosas de todos los días en su entorno — el humo del cigarrillo, el polen, e incluso su ropa — puede causar eczema a estallar. Identificar y evitar su disparador del eczema personal o desencadenantes, es una parte importante de su plan general de tratamiento de eczema.

  • Evitar el frío

    Cuando el mercurio se precipita, podría causar síntomas de eczema se disparen. En muchas personas, el frío extremo puede causar brotes de eczema porque la piel se seca demasiado. Las cremas hidratantes son un tratamiento de eczema importante. especialmente en climas fríos. Ellos ayudan a mantener la piel se reseque, grietas, y la picazón. En el invierno, una pomada humectante es más eficaz en la prevención de la pérdida de humedad. Use un humidificador para añadir humedad al aire seco de interior. Trate de que los niveles de humedad del 45-55 por ciento.

  • Despejar el polvo

    Algunos estudios han mostrado que los ácaros del polvo pueden causar eczema, especialmente en niños. La integridad de los disparadores de eczema a un mínimo en su hijo’sala de s puede ayudar a mantener la erupción cutánea con picazón de distancia. Para lograr esto, deshacerse de revestimiento, alfombras, y persianas — todos los cuales contener una gran cantidad de polvo — lavado de ropa de cama y cortinas semanales en agua caliente, y dando toda la habitación una limpieza a fondo una vez por semana deben ser una parte de su plan de tratamiento del eczema.

  • Hacer a través de su armario

    Las prendas de vestir de lana, sintéticos u otros materiales ásperos pueden ser desencadenantes de eczema. Elige la ropa holgada y de algodón en lugar – que son menos propensos a causar síntomas de eczema de ataque. Pero antes de ponerse esas ropas nuevas, lavarlos para deshacerse de los residuos de tinte u otros irritantes. Las etiquetas pueden irritar la piel, también, así que asegúrese de recortarlas de ropa.

    Ser selectivos con detergente

  • El estrés de la línea lateral

    El estrés puede ser un disparador de eccema en algunas personas. Es casi imposible quitar todo el estrés de su vida, pero algunas técnicas probadas y verdaderas puede ayudarle a obtener la ventaja. La respiración profunda, el yoga, y unirse a un grupo de apoyo son algunas opciones. El pegarse a su plan de tratamiento del eczema ayudará a mantener bajo control las llamaradas, sobre todo cuando se está estresado.

  • Baja la calefaccion

  • Cuidado con lo que está comiendo

    Las alergias alimentarias pueden causar síntomas de eczema en personas con dermatitis atópica, así que hable con su médico si sospecha que esto. Hay varias pruebas los médicos utilizan para diagnosticar alergias a los alimentos. incluyendo pruebas cutáneas y análisis de sangre. Sin embargo, un reto de la alimentación es la única manera los médicos pueden determinar con seguridad si una alergia a los alimentos es un disparador del eczema. En un médico’s oficina o en el hospital, se come un alimento sospechoso y ver a los médicos para detectar signos de eczema, como enrojecimiento o ronchas.

  • Evitar el polen

    Cuando la primavera está en el aire, por desgracia, el polen es demasiado. Para las personas con dermatitis atópica, este es un disparador común eczema. No salga cuando los recuentos de polen son muy altos y mantener las ventanas cerradas. Si tiene que salir a la calle, tomar una ducha rápida cuando se llega a eliminar el polen de la piel y el cabello, y lavar la ropa. Pregúntele a su médico acerca de si se debe añadir un antihistamínico para su tratamiento para el eczema.

  • Compruebe su bolso cosmético

    Encontrar los cosméticos que no agravan el eccema puede ser un reto. Los productos que contienen alcohol, perfumes, lanolina o conservadores tienden a causar brotes de eczema en muchas personas. Revise cuidadosamente las etiquetas. “Sin perfume” no significa que el producto no contiene fragancia; podría significar que la fragancia se enmascara. Busque “sin perfume” en su lugar. Al intentar una nueva estética. limpiador, o loción, probarlo en una pequeña porción de piel antes de aplicarlo todo para ayudar a identificar los factores desencadenantes del eccema.

  • Desterrar caspa de mascotas

    Sus amigos con pelos y plumas son apreciados miembros de la familia, pero también pueden causar eczema a estallar. Puede que sea posible para mantener a las mascotas afuera. Si se les deja en, mantener a los animales fuera de sofás y sillas y expulsarlos de la habitación. menudo con una aspiradora de alfombras y tapetes puede ayudar a mantener una manija en la caspa de mascotas, un disparador del eczema común. El baño regular y el aseo de las mascotas también pueden hacer que su tratamiento para el eczema más eficaz.

  • Mantenerse al margen de Agua Caliente

    Un baño caliente puede ser relajante al final del día, pero evite la tentación de este potencial de desencadenar el eccema. Mantener duchas o baños lo más corto posible y utilizar sólo agua tibia. El agua caliente puede irritar la piel y causar eczema a estallar. Ser suave en la piel – no frote o frotar demasiado duro. Pat la piel seca con una toalla. Mientras aún está húmeda, aplicar una crema hidratante rica para atrapar la humedad en la piel – una parte esencial del tratamiento para el eczema.

    Apagar Humos

    Usted sabe que el tabaquismo está relacionado con el cáncer de pulmón y otros problemas de salud. Pero, ¿sabía el humo del tabaco puede causar síntomas de eczema que empeoran? Así que si usted fuma y vive con una persona con eccema, considere dejar de fumar. Ahí’s No hay cura para el eczema, pero en muchos casos, con el tiempo desaparece. Para otros,’s una afección de por vida. Puede gestionar de forma eficaz si nos atenemos a su plan de tratamiento del eccema y evitar los desencadenantes del eccema.

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