El ardor de estómago en el embarazo, hace que …

El ardor de estómago en el embarazo, hace que ...

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Siento una sensación de ardor después de comer. ¿Es el ardor de estómago?

La acidez es una sensación de ardor que a menudo se extiende desde la parte inferior del esternón hasta la garganta inferior. Esto ocurre cuando el ácido del estómago se hizo subir a su garganta (esófago). El ácido puede fluir de nuevo hacia arriba (reflujo) hacia la garganta o la boca, dejando un sabor agrio y amargo.

¿Qué causa la acidez estomacal durante el embarazo?

Un aumento en la hormona progesterona durante el embarazo relaja los músculos lisos de la matriz (útero). Los expertos creen que esta hormona también relaja la válvula que separa el esófago del estómago. Esto permite que los ácidos gástricos que se filtre hacia atrás hasta su garganta, causando una sensación de ardor.

La progesterona también disminuye las contracciones en forma de onda de su estómago, haciendo que su digestión lenta.

¿Qué tan común es la acidez estomacal y cuando va a parar?

La acidez es muy común durante el embarazo, sobre todo en la mitad del embarazo al final del embarazo. Muchas madres-a-ser comienza a recibir la acidez estomacal y la indigestión en la segunda mitad del embarazo, a pesar de que no es desconocida para conseguir que antes de esa fecha.

Trate de no preocuparse sobre cómo lidiar con el ardor de estómago después de su bebé recién nacido. Los síntomas desaparecerán una vez que dar a luz.

¿Hay algún consejo de autoayuda para la acidez estomacal?

Los principales factores desencadenantes de la acidez estomacal están comiendo, acostado y agacharse. Si usted puede averiguar qué actividades hacen que su acidez estomacal, se puede tratar de evitarlos.

Aunque puede que no sea capaz de eliminar por completo el ardor de estómago, algunos de los siguientes puede darle un poco de alivio:

  • Elija alimentos y bebidas que es fácil de digerir. Eso significa saltarse rica, rica en grasas o platos picantes, chocolate, frutas o jugos cítricos, el alcohol y el café.
  • Comer poco ya menudo. Esto deja menos tiempo para el ácido se acumule en el estómago, como alimento neutraliza el ácido del estómago.
  • Si usted fuma. intenta parar. Fumar relaja la válvula entre el estómago y el esófago, por lo que el reflujo ácido es más probable que suceda. El tabaco también es perjudicial para su bebé.
  • Agacharse o una postura caída puede empeorar los síntomas. Trate de sentarse con la espalda recta y permanecer parado por lo menos una hora después de comer.
  • Si la acidez es peor por la noche, trate de no comer ni beber nada más que agua en las tres horas antes de irse a la cama.
  • Obtener su pareja para elevar la cabecera de su colchón por un par de pulgadas (unos 10 cms) con algunos cojines o toallas enrolladas. O colocar un objeto sólido, como la madera o de hormigón bloques, bajo la cabecera de la cama en sí. Asegúrese de que la cama es firme y segura antes de entrar. La gravedad ayudará a mantener sus ácidos del estómago donde deben estar y ayuda a la digestión. Evitar apuntalar usted mismo con almohadas ya que esto puede ejercer una presión indebida sobre el abdomen.
  • Ciertos medicamentos para otras condiciones pueden empeorar la acidez estomacal, por ejemplo, los antidepresivos y los medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos. Consulte con su médico de cabecera si usted está preocupado acerca de su medicamento. (NHS opciones 2014A, NICE 2012)

¿Qué tratamientos están disponibles para la acidez estomacal durante el embarazo?

Si ninguno de estos tratamientos alivia sus síntomas, consulte a su médico. Ella puede ser capaz de sugerir otro curso de acción.

Podría mi acidez estomacal ser otra cosa?

Posiblemente, pero depende de donde está el dolor y si tiene otros síntomas:

  • dolor de acidez por lo general se desplaza hacia arriba detrás del esternón a la garganta. Si en cambio usted tiene un dolor agudo localizado en la parte superior del abdomen debajo de las costillas, que podría ser un signo de preeclampsia. Si estás del todo seguro, póngase en contacto con su partera o médico de cabecera.
  • Si el dolor es en la parte superior derecha de su abdomen y que está siendo enfermo, esto puede indicar un problema de hígado relacionada con su embarazo.
  • Es posible que usted puede tener un problema digestivo relacionados con el embarazo, como una úlcera péptica. (NICE 2012)

Si usted está encontrando dificultades para comer, están perdiendo peso o están preocupados por otros síntomas, tales como los enumerados anteriormente, hable con su médico de cabecera o partera.

referencias

Rodríguez A, G Bohlin, Lindmark G. 2001. Los síntomas de todo el embarazo en relación con los factores psicosociales y biomédicas. Acta Obstet Gynecol Scand 80: 213-23

Yo estaba en el tercer trimestre en 41+ semanas y pensé que había acidez / indigestión. A principios de ese día que había tenido un punto de visión extraña y un dolor de cabeza. Pensé en llamar a las parteras, pero pensé una vez que se enteraron de la falta de agua y comida que había tenido y las enormes tensiones que estaba bajo con el trabajo, etc., que probablemente sugieren que beber agua, comer, descansar y ver lo que sucede . Así que en lugar de llamarlas, tomé mi propio consejo daydreamed y después se habían ido mis síntomas! Así que no me llamo. Esa noche me fui a la cama como cualquier otra noche, pero un par de horas más tarde se despertó con lo que creía que era el ardor de estómago. Di vueltas. Traté de dormir en diferentes posiciones en la cama, en el sofá, en un sillón reclinable. Caminé de un lado y gemí por toda la casa. Tomé Tums, y más Tums. Entonces empecé a vomitar, y pensé que era el Tums. Resulta que era toda de síndrome de HELLP. Si alguna vez estás seguro o que no se siente bien, simplemente llame! Tal vez es sólo la deshidratación o ardor de estómago, o tal vez es más.

Un miembro de BabyCenter

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