Don – t pierda su tiempo … ¿Por qué la

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Candida es un término que hace referencia a una gran familia de levaduras (hongos unicelulares uno) que, en circunstancias normales, sin causar daño habitan en los tejidos de los seres humanos. Esto se debe a un tracto intestinal equilibrada de boca en el colon contiene una preponderancia de bacterias beneficiosas que mantienen Candida Bajo control.

Cuando no hay suficientes bacterias beneficiosas están presentes en un tejido determinado cuerpo para mantener Candida bajo control, Candida Se transforma de un estado inofensivo en una especie invasora. En este estado de rápido crecimiento, Candida pone a cabo hifas largo fibrosa o “raíces” que pueden penetrar a través de los tejidos del cuerpo.

Candida crecimiento puede darse en muchos tejidos del cuerpo, tales como la candidiasis oral conocida como candidiasis, el cuero cabelludo como la caspa, o las infecciones vaginales por levaduras.

Que causas Candida ¿Crecimiento excesivo?

Candida es un patógeno oportunista que puede llevar rápidamente a lo largo cuando una persona está bajo un tratamiento de antibióticos. Los antibióticos diezmar la flora intestinal beneficiosa, pero tienen poco efecto sobre la Candida. dando a esta levadura normalmente inofensivo la oportunidad de hacerse cargo de la dominación del entorno intestinal muy rápidamente.

Muchas mujeres no se dan cuenta, pero los anticonceptivos orales desequilibrio de la tripa de la misma manera como los antibióticos dando Candida una puerta abierta para tomar el control.

Una dieta de alimentos procesados ​​con alto contenido de azúcares y carbohidratos simples también anima Candida sobrecrecimiento de levaduras que prosperan en azúcares.

Los bebés nacidos por cesárea o de madres que fueron tratados con antibióticos por vía intravenosa durante el parto son especialmente vulnerables a los estragos de la Candida el crecimiento excesivo, ya que no están expuestos a un sano equilibrio de la flora intestinal de sus viajes por el canal vaginal antes del momento del nacimiento.

Los síntomas de la Candida Crecimiento excesivo

Los síntomas de la Candida sobrecrecimiento son muchos, el ser más común neblina de la mañana al despertar (niebla cerebral), trastornos digestivos de todo tipo y una miríada de problemas de la piel.

El Anti-Candida Dieta

Fracasó estrepitosamente.

Por ejemplo, la dieta de la candida elimina el azúcar de la dieta en todas sus formas – incluso el jarabe de arce y la miel. fruta fresca, sin embargo, está permitido.

Candida sobrecrecimiento frecuencia puede desencadenar una alergia a los mohos y otros tipos de hongos, por lo que los alimentos fermentados como el queso y los productos lácteos también se eliminan junto con los panes y otros alimentos que contienen levadura.

Otros alimentos excluidos de la dieta de la candida incluyen vinagre, setas, té, café, frutos secos y cualquier forma de zumos de frutas.

Las personas se recuperan en la dieta de Candida Pero no se curan

El escenario típico para una persona que va en la dieta de la candida es algo como esto:

  • Se sienten mejor casi de inmediato – principalmente debido a que todo el azúcar se ha eliminado de su dieta.
  • Siguen en la dieta durante algún tiempo quizás muchos meses o incluso un año o más y están contentos de ver que sus síntomas de Candida crecimiento excesivo disminuye considerablemente durante ese tiempo.
  • Después de un período de tiempo, tratan de reintroducir algunos de los alimentos que se han eliminado sólo para descubrir que sus síntomas vienen rabia hacia atrás con toda su fuerza.
  • Se dan cuenta de que va a ser casi imposible continuar con la dieta de la candida indefinidamente, ya que es simplemente demasiado difícil renunciar a queso y cualquier y todos los dulces para siempre.
  • Ellos se desaniman, se dan por vencidos y dejan la dieta de la candida.

¿Por qué el trabajo de la dieta Candida?

La paradoja de la dieta de la candida es que los síntomas disminuyen en gran medida, pero la persona que en realidad no se curan de la causa raíz del problema, que es una brecha en la integridad de la mucosa intestinal.

se impide la curación de la dieta de la candida por las siguientes razones principales:

Razón # 1. La dieta de Candida permite que los alimentos como la papa, el ñame y otros vegetales con almidón.

Razón # 2. Más importante que la asignación de almidón en la dieta de la candida, sin embargo, es el último error fatal: la inclusión de los alimentos a base de cereales.

Incluso si la dieta Candida se utiliza en conjunción con un gluten, dieta libre de caseína, se produce un error en la mayoría de los casos.

La razón es que los disacáridos o azúcares dobles, están presentes en muchos carbohidratos, incluyendo todos los granos – no sólo contiene gluten queridos. Una, intestino inflamado que se modifique con inbalanced Candida es incapaz de digerir moléculas dobles de azúcar por completo debido a la falta de la flora intestinal beneficiosa ha comprometido la función de los enterocitos.

La importancia crítica de los enterocitos para la salud no puede ser exagerada!

enterocitos débiles y enfermos también tienen problemas para digerir moléculas de almidón, que son muy grandes, con cientos de monoazúcares conectados en hebras largas branchlike. Las personas con la digestión débil debido a Candida sobrecrecimiento y en mal estado enterocitos tienen un tiempo terrible para digerir estas moléculas complejas dejando grandes cantidades de la misma undigested- el alimento perfecto para las levaduras patógenas, bacterias y hongos como Candida para prosperar en.

Incluso el almidón que se las arregla para obtener resultados en moléculas de maltosa digerido, que es – usted lo adivinó – un disacárido! Este maltosa también va sin digerir debido a la falta de la disacaridasa enzima y se convierte en alimento adicional para Candida .

Por lo tanto, cuando se sigue la dieta de la candida y sin embargo sigue consumiendo granos y almidones, moléculas de los alimentos que no están totalmente digeridos continuar a pudrirse, inflamar, y proporcionar alimentos para Candida evitando de este modo la curación aunque se observa cierta mejora de la eliminación de todos los azúcares.

La única gran Tip I aprendido de la dieta de la candida

Mientras que la dieta de la candida falla estrepitosamente en la resolución de problemas de desequilibrio intestinal para muchas de las personas que lo prueban, sí incluye y recomendar una hierba fantástica que es en realidad muy útil para mantener la Candida bajo control: té de palo de arco.

¿Cuál es la mejor dieta para la Lucha contra la Candida ?

En conclusión, es mejor no perder el tiempo con la dieta de Candida es. No funciona en la mayoría de los casos y que en última instancia se sienten frustrados en sus esfuerzos para sanar a largo plazo.

Las mejores dietas para la curación y sellado de la pared intestinal y el reequilibrio de forma permanente el ambiente intestinal son las brechas de la dieta o de la SCD muy similar (carbohidratos específicos) de la dieta. Y el consejo de la dieta de la candida para incluir mientras estás en lagunas o dietas SCD? té de Pau D’Arco!

Para leer más sobre GAPS, haga clic aquí para obtener un puesto de introducción sobre el tema. Además, el puesto Los cinco lagunas más errores comunes de la dieta es una revisión de las trampas más comunes de este enfoque para destripar la curación.

Sarah, El hogar saludable Economista

Fuentes y más información

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