Detox pie empapa en recetas caseras, remedios caseros para la desintoxicación.

Detox pie empapa en recetas caseras, remedios caseros para la desintoxicación.

Relajarse y disfrutar de un baño de pies de desintoxicación

Detox baño de pies es sólo un poco de lujo extra que puede hacer por su cuerpo para limpiarlo. La adición de los ingredientes adecuados hace que sea un baño de pies suave y simple de desintoxicación. La mayoría de los ingredientes que se necesitan probablemente tendrá en su casa ya. Es un tratamiento fácil y sencillo y se tarda sólo un par de minutos para prepararlo. Y, se puede meditar, leer o ver la televisión mientras se baña sus pies.

Baños de pies son una gran adición a otros métodos naturales de desintoxicación como el ayuno y la limpieza de colon. Claro, usted no necesita estar en cualquiera de estos programas para disfrutar de un baño de pies de desintoxicación. Es sólo, si lo hace por su propia cuenta, usted no puede conseguir mucho efecto desintoxicante fuera de él.

No quiero subestimar los beneficios de este tratamiento. Se puede hacer maravilla! Es bien vale la pena hacerlo de cualquier manera, se da siempre un sentido de bienestar general y una sensación relajante.

Éstos son los que más me gusta y disfrutar de vez en cuando. Estoy seguro, que lo disfruten también!

Consejos sobre cómo preparar el baño de pies

Date por lo menos 30 minutos de tiempo para el baño. Debido a su efecto relajante, que sería mejor hacerlo antes de ir a dormir. Eso significa que, después simplemente podría acurrucarse en su cama y un profundo sueño saludable estaría garantizada.

Decidir sobre la que el pie de desintoxicación en remojo quiere decir organizar los ingredientes para ello. Preparar el lugar en el que se sentará en el spa para pies. Tener una toalla a mano para después de secar los pies.

Propina: Hazte algo de beber listo, agua, té, zumo, etc. (sin vino o cerveza, por supuesto!). Vea la parte inferior del artículo para una receta.

Hierve el agua. Llene el recipiente / cuenca sólo la mitad con agua caliente, lo suficiente para que sus pies están cubiertos de agua. Vierta los ingredientes que ha seleccionado para el baño. El agua debe estar caliente, pero sólo tan caliente como usted puede manejar. Llene otra jarra o recipiente con agua caliente. Es decir, cuando el pediluvio se enfría después de un tiempo, se puede añadir más agua caliente a la misma. Póngase cómodo, descansar y disfrutar de ella!

Recetas para el baño de pies de desintoxicación

Como regla general, utilizar 2-3 cucharadas de ingredientes para el 4 de litro de agua en el baño de pies a no ser que se indique lo contrario.

Baño de pies de barro

Arcilla es bien conocido por su increíble habilidad para absorber y toxinas se unen especialmente contaminantes y metales pesados. Usted puede comprar arcilla para bañarse en las tiendas de salud. Siga las instrucciones sobre la manera de prepararla y la cantidad en la etiqueta del producto.

También puede agregar 1-2 cucharada de sal marina natural para aumentar el efecto de la arcilla.

Precaución: No utilice un tubo metálico. Utilice una hecha de plástico o de cerámica.

Sales de Epsom (sulfato de magnesio)

Aumenta la transpiración mejorando así el proceso de limpieza a través de la piel. El remojo con sal de Epsom se deben tomar lo más caliente posible para causar el máximo edulcorante. Añadiendo unas gotas de aceite esencial de lavanda, como podría ser agradable.

Alcalinizante con bicarbonato de sodio

El bueno de bicarbonato de sodio con un sinfín de usos y sus beneficios para la salud. El bicarbonato de sodio es alcalino, por lo que ayuda a equilibrar el nivel de pH en el cuerpo. También le da una piel lisa y suave. Además, se pueden combinar bicarbonato de sodio con la sal de Epsom, en torno al 2 cucharada de cada uno.

Baño de jengibre

Este es un poderoso desintoxicación pie en remojo para conseguir que la sudoración. Puede usar el jengibre fresco rallado o en polvo. Yo personalmente uso siempre de jengibre fresco, porque creo que es más fuerte y me gusta el olor de ella también.

Cortar 1 o 2 pequeñas raíces de jengibre en rodajas y poner en un recipiente. Hervir 1 litro de agua. Poure que el jengibre en rodajas y dejar reposar durante 15 minutos antes de añadirlo al agua caliente en su cuenca.

Es posible que desee disfrutar de esta gran bebida saludable con ella:

El jengibre-limón-miel Bebida
Rallar un poco de jengibre en una taza grande. Exprimir medio limón en ella y añadir 1 cucharadita de miel (si lo prefiere más dulce, añadir más miel). Llene la taza con agua hirviendo y revolver. Beberla lo más caliente posible mientras disfruta de su desintoxicación pie en remojo!

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