Desintoxicar su cuerpo, desintoxicación digestiva.

Desintoxicar su cuerpo, desintoxicación digestiva.

Esta historia es la parte 3 de una serie de uno de los más respetados expertos de desintoxicación de colon y terapeutas del país, Brenda Watson, autor de renovar su vida. Yo le he pedido a explicar la forma correcta de desintoxicación y ella a estar tomando todos nosotros a través de la desintoxicación adecuada durante los próximos siete semanas! ¡Seguir a lo largo!

Los pasos a la salud digestiva

Limpieza y desintoxicación son esenciales para la curación del tracto digestivo y restaurar la buena función hepática. Embarcarse en un programa de limpieza en general de 30 días está diseñado para apoyar a los siete canales de eliminación del cuerpo; colon (intestino grueso), los riñones, la piel, los pulmones, el hígado, la sangre y el sistema linfático de manera simultánea.

Paso 3: Las terapias de apoyo y la eliminación de toxinas

Mientras que el resultado neto de una limpieza será la eliminación de toxinas del cuerpo, una mejor salud y más energía, es bastante común sentirse peor antes de sentirse mejor. Dado que los preparados de limpieza a base de hierbas matan a los microorganismos causantes de enfermedades tales como Candida y parásitos, toxinas se liberan en el sistema. Si se liberan más rápidamente que el cuerpo puede eliminarlas, una persona puede experimentar síntomas tales como fiebre, fatiga, diarrea, calambres, dolor de cabeza, aumento de la sed, pérdida de apetito, condiciones similares a la gripe, erupciones en la piel o irritaciones. Los siguientes pasos le ayudarán a evitar, reducir o eliminar una severa crisis de curación:

Incluido en una fórmula de limpieza de hierbas efectiva sería la siguiente:

  • Empezar con una dosis muy baja de su fórmula de limpieza de hierbas – mitad de la cantidad recomendada (o menos si es necesario), y luego aumentar gradualmente hasta el nivel recomendado durante un período de 30 días.
  • Hacen hierbas hígado de apoyo seguro que son parte de la fórmula de limpieza.
  • Comience sesiones de hidroterapia de colon.
  • Aumentar la ingesta de agua.
  • Siempre tome un suplemento de fibra.
  • Resiste la tentación de suprimir los síntomas con fármacos, ya que aumentará la carga tóxica y detener el proceso de limpieza.

Como se dijo anteriormente, es importante darse cuenta de que una crisis de curación, aunque es incómoda para experimentar, es en realidad un signo de curación en curso. Sin embargo, las terapias adicionales también están disponibles para aliviar estos síntomas.

La incorporación de las siguientes terapias en un programa de desintoxicación de 30 días personas ayudará a eliminar las toxinas y ayudar a un cuerpo de las personas en el camino de una limpieza general completa.

  • Sales de Epsom en marcha con 1/4 taza y se incrementan gradualmente a tanto como dos a cuatro libras por baño.
  • Raíz de jengibre-Place rebanadas de media pulgada de agua hirviendo; se apaga el fuego, y dejar reposar durante 30 minutos. Retire el jengibre, y verter el agua en la bañera.

Se recomienda tomar un baño, baño de vapor o en la sauna terapéutica caliente tres veces a la semana.

Los beneficios terapéuticos de la hidroterapia de colon son numerosas e incluyen:

  • Mejora el tono muscular
  • estancamiento reducida
  • Disminución de la absorción de residuos tóxicos
  • limpieza de colon completo y equilibrado

Ejercicio / respiración profunda. El ejercicio es un elemento importante en un régimen de fomento de la salud y el proceso de desintoxicación. Cuando una persona inhala y exhala, el flujo sanguíneo se incrementa y se estimula el cuerpo. La respiración profunda ayuda a eliminar venenos de las células, y también mejora la inmunidad, ya que el sistema linfático es realmente parte del sistema inmune. El sistema linfático depende del movimiento (ejercicio) y la respiración para la estimulación. La respiración profunda mejora la inmunidad mediante la eliminación de toxinas. La combinación de la respiración profunda con el ejercicio mejorará la capacidad de desintoxicación del cuerpo y el estado general de salud.

Estas terapias complementarias ayudan a apoyar una limpieza general, pero lo que si una persona tiene una condición específica que requiere una limpieza más avanzado. El siguiente artículo de nuestra serie discutirá estas condiciones más graves y la forma de desintoxicación en consecuencia.

Para obtener más información acerca de desintoxicación o limpieza visite www.renewyourlife.com o echa un vistazo a el libro de Brenda Watson, renovar su vida en Amazon.com.

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