Curar el reflujo biliar Con Natural …

Curar el reflujo biliar Con Natural ...

reflujo biliar es la secreción de jugo de color amarillo conocida como la bilis. Esto se segrega bilis desde el hígado y su función principal es la de descomponer las grasas en el cuerpo. Un reflujo biliar se produce cuando el jugo de la bilis se mueve hacia arriba desde los intestinos hasta el estómago y la garganta. Este líquido amargo se conoce como reflujo biliar y que a menudo provoca vómitos, náuseas, dolor de estómago o malestar y ardor de estómago. reflujo biliar es similar a un reflujo ácido y, a veces, estos dos pueden ocurrir al mismo tiempo. Estos son los remedios naturales para curar el reflujo biliar y deshacerse de la bilis.

Los remedios naturales para curar el reflujo biliar:

1. En general, el reflujo biliar es debido a comer en exceso. Cenar 3-4 horas antes de irse a dormir. Esto ayuda a digerir la comida con facilidad y también deshacerse de la bilis.

2. Tener comidas pequeñas con frecuencia para reducir las posibilidades de una producción excesiva de bilis. Seguir una dieta baja en grasas, especialmente por la noche.

3. Evite guardar comida aceitosa y picante para la cena. Esto aumenta la producción de bilis en el hígado para quemar las grasas.

4. Nunca tienen jugo por la noche si se obtiene el reflujo biliar con frecuencia. jugos ácidos como el jugo de limón puede aumentar la producción de bilis en el hígado como el limón tiene ácidos cítricos. También evite el alcohol que tiene especialmente por la noche.

5. Excluir cafeína, chocolate, tomate, menta, cítricos, refrescos y alimentos grasos que relaja el esfínter del estómago.

6. Mantenga la cabeza elevada para evitar que la bilis de venir hacia arriba. Tome un pequeño paseo antes de ir a la cama. Esto ayuda a digerir la comida y deshacerse de la bilis fácilmente.

7. Haga ejercicio regularmente para curar el reflujo biliar. Este es uno de los mejores remedios naturales para deshacerse de la bilis.

8. Manténgase hidratado. Prefiero el agua caliente por la noche antes de ir a dormir. Este es un remedio eficaz para curar el reflujo biliar.

Pruebe estos remedios naturales para curar el reflujo biliar.

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