Beneficios para la salud del té Matcha …

Beneficios para la salud del té Matcha ...

¿Cuáles son los beneficios para la salud del té Matcha?

Una porción de té matcha es el equivalente nutricional de 10 tazas de té verde preparado con regularidad

  • Cuando bebes matcha se ingieren la hoja entera y recibe el 100% de los nutrientes de la hoja
  • Matcha té verde en polvo tiene 137 veces más antioxidantes que el té verde preparado con regularidad.
  • Una taza de matcha = 10 tazas de té verde preparado con regularidad en términos de contenido nutricional

té matcha Fuente nutrición oferta sin igual.

Entre sus muchos beneficios para la salud, matcha …

  • Está repleto de antioxidantes, incluyendo EGCG poderosa
  • Aumenta el metabolismo y quema calorías
  • Desintoxica eficaz y natural
  • Calma la mente y relaja el cuerpo
  • Es rica en fibra, clorofila y vitaminas
  • Mejora el estado de ánimo y ayuda a la concentración
  • Proporciona vitamina C, selenio, cromo, zinc y magnesio
  • previene enfermedades
  • Reduce el colesterol y azúcar en la sangre

té matcha es una manera fácil y sencilla de añadir beneficios para la salud de gran alcance para su dieta diaria.

Una potencia ANTIOXIDANTE

Uno de los principales beneficios del té matcha es que entrega una mega dosis de antioxidantes en cada sorbo. De acuerdo con la última innovación en la investigación antioxidante, matcha está repleto de manera exponencial más antioxidantes que cualquier otro «súper alimento».

¿Por qué es mejor que el matcha té de hojas sueltas?

Cada día, un sinnúmero de personas tiro de antioxidantes y minerales valiosos. Aunque aparentemente inimaginable, eso es exactamente lo que sucede cuando se prepare una taza de té verde ya que el agua sólo se puede extraer una fracción de los beneficios tés verdes. La mayoría de hecho no se utiliza, atrapada en las hojas de té. En realidad, la única manera de tomar realmente ventaja de tés verdes potencial es consumir toda la hoja. Pero eso no quiere decir que usted necesita para empezar a comer las hojas de té. La solución más sencilla es simplemente disfrutar de un plato de matcha. Debido matcha es recto, hojas de té Stoneground, matcha le ofrece tés verdes poderoso arsenal de vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos en una forma que ningún otro té verde puede.

De hecho, para empezar a igualar la potencia que se encuentra en una sola porción de matcha, que tendría que beber al menos diez tazas de té verde molido. Cuando se trata de ayudar a lograr y mantener una salud óptima, matcha es sin igual.

¿Por qué es el té matcha considerado una potencia antioxidante?

Uno de los mayores las palabras de moda en la nutrición, los antioxidantes son compuestos naturales químicos que previenen el envejecimiento y las enfermedades crónicas. Hoy en día, una variedad de frutas y verduras son elogiados por sus propiedades antioxidantes, lo que lleva a una serie de productos con todo tipo de reclamaciones. Pero matcha no tiene paralelo en la comparación. En primer lugar, está lleno de matcha exponencialmente más antioxidantes de acuerdo con la última innovación en investigación antioxidante.

Utilizando el método de prueba conocido como ORAC (capacidad de absorción de radicales de oxígeno), expertos de la Universidad de Tufts descubrieron que matcha posee un sorprendente veinte veces más que las granadas o los arándanos. Puntuación Matchas ORAC es un poderoso 1573 unidades por gramo, en comparación con granadas de 105 unidades por gramo o arándanos 93 unidades.

¿Por qué esto es importante?

Los antioxidantes son agentes de defensa del cuerpo. Son compuestos químicos que previenen el envejecimiento y las enfermedades crónicas. En pocas palabras, cuanto más se tenga, mejor equipado su cuerpo está en la lucha contra las infecciones y las enfermedades.

¿Cuáles son las catequinas del té verde, y por qué son tan importantes en la dieta contra el cáncer?

té Matcha contiene una potente clase única, de antioxidante conocido como catequinas, que no se encuentran en otros alimentos. En particular, la catequina EGCg (galato de epigalocatequina) proporciona potentes propiedades que combaten el cáncer.

Lo más importante, el EGCG y otras catequinas contrarrestar los efectos de los radicales libres de la talla de la contaminación, los rayos UV, radiación y químicos, que pueden conducir a las células y dañan el ADN. Dado que más del 60% de las catequinas del matcha son en realidad EGCG, un régimen de matcha diaria puede ayudar a restaurar y preservar el bienestar integral del cuerpo y el equilibrio. Lea más en nuestra página cambiar las probabilidades.
Cambiar las probabilidades

Lo único propiedades de pérdida de peso de apoyo matcha?

Un estudio aparecido en la revista American Journal of Clinical Nutrition encontró que el consumo de té verde matcha puede aumentar la termogénesis (la propia tasa de quema de calorías del cuerpo) de una normal de 8% -10% del gasto energético diario, a entre el 35% y el 43% de todos los días expediture energía.

¿Cómo funciona el aminoácido, la L-teanina, que me ayude a concentrarse y enfocarse?

Como beneficio adicional, L-teanina puede ayudar a la memoria y el aprendizaje y la capacidad todo el tiempo que inhibe cualquier posible los efectos secundarios de la cafeína, un componente natural del té verde. Por lo tanto, un plato de matcha favorece la concentración y la claridad de la mente sin ninguna de la energía nerviosa en el café. Trate matcha como un pick-me-up para la tarde o en cualquier momento que necesita atención adicional.

¿CÓMO ricos en clorofila MATCHA HELP ME DETOX?

El verde es realmente el color de la salud. Matcha ayuda a limpiar y purgar el cuerpo de elementos nocivos de manera segura. Clorofila el elemento que da el té verde y otras plantas de color verde su firma es también un poderoso desintoxicante, ayudando a eliminar los productos químicos y metales pesados ​​del cuerpo. Y porque matcha es cuidadosamente cultivado a la sombra, que es sustancialmente más rica en clorofila que otros tés verdes, por lo que es una desintoxicación diaria superior.

¿CÓMO ME DA MATCHA TEA ENERGY sin el nerviosismo?

Uno de los beneficios de salud más inesperados de té matcha, es que los bebedores experimentan un impulso de energía durante todo el día. En un estudio, los investigadores habían pensado que se trataba de la cafeína en el matcha, pero se encontraron con que era en realidad la combinación de las propiedades naturales del matcha. Otro estudio reciente encontró que el matcha incluso mejoró la resistencia física en un 24%.

Incluso si no se enfrentan a un entrenamiento extenuante, matcha puede ayudar a través de la maratón todos los días, ya sea que el proyecto debido al día siguiente o llevar a los niños de la escuela para la práctica de fútbol.

Aún tiene dudas?

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