Ayuda para la depresión en línea, la depresión ayuda en línea.

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(Desplácese hacia abajo para el enlace para que pueda tomar la prueba de forma gratuita)

‘Autoayuda Inventario para la orientación Depresión’

las mujeres en línea y averiguar las cosas han identificado que los hizo deprimido. Puede ver la cantidad de estas cosas que están afectando y pueden contribuir a que se deprima.

El inventario tiene 24 preguntas sobre asuntos sociales, las relaciones, las cosas físicas y la manera de pensar y la sensación que son todos importantes. Las preguntas le darán una visión de cosas que probablemente no había pensado importaba.

La SHIFT-Depresión&reg inventario se basa en la evidencia de que la investigación las mujeres se les preguntó qué creía que era conectado a su tristeza o depresión. Por lo tanto, es particularmente relevante para las mujeres.

Debido a que los datos de la encuesta ha encontrado que aproximadamente el el doble de mujeres que de hombres sufren de depresión durante su ciclo de vida, muchos expertos han tratado de hacer un enlace a las diferencias hormonales entre hombres y mujeres, con el argumento de que ellos mismos y sus cuerpos las mujeres tenían la culpa debido a las hormonas impredecibles o bioquímica.

Los resultados de la investigación utilizando el SHIFT-Depresión&Inventario reg encontró que las mujeres identifican su depresión como conectado al abuso y la traición en las relaciones, que se esperaba que los roles sociales para cumplir incluyendo el tener menos poder y control sobre sus vidas; estar aislado – junto con otros factores de la comunidad; sus pensamientos y sentimientos, así como su salud en general y otros problemas físicos.

Con resultados como este no es de extrañar el doble de mujeres que a los hombres se deprimen!

Para saber más sobre la investigación, incluidas las mujeres por lo que sólo interviene, ir a la página de fondo.

En pocas palabras, las mujeres identificadas que su depresión se conectó a 24 números que se agrupan en LAS CUATRO áreas de sus vidas.

Estas cuatro áreas de la vida de las mujeres, todos interactuaron juntos para influir en su experiencia de la depresión.

  • su Físico la experiencia de la vida,
  • el pensamientos & Sentimientos ellos experimentaron,
  • sus experiencias en Las relaciones, y
  • su experiencia de conexión con los diversos comunidades en sus vidas.

Tener su propio resultado, le da información y una indicación de cosas que podría cambiar para sentirse más en control de su vida que pueden ayudar a sentirse mejor. También existe información en este sitio que sugiere formas de encontrar apoyo si usted piensa que necesita apoyo o ayuda.

A pesar de que la investigación detrás del inventario se llevó a cabo con las mujeres, los hombres también pueden encontrar completar el inventario es muy útil.

La información que suministra gratis en línea es no un diagnóstico ni tratamiento y es no es un sustituto del tratamiento con un profesional de la salud. Su puntuación se compara contra las mujeres que formaban parte de la investigación y no le dice si está o no está deprimido. Las páginas de información son sólo información y no son recomendaciones o tratamiento. Es muy recomendado que se combina la información proporcionada a usted con una evaluación más en profundidad que conduce a un plan de tratamiento con un profesional de la salud. Ir a la página de enlaces para encontrar un profesional de la salud o contacto con nosotros para una tarifa basada, personalizado evaluación en profundidad (véase más adelante).

Si estás en Australia y necesita hablar con alguien con urgencia, llame a Lifeline al 13 11 14. Si se siente seguro, usted debe ir al hospital más cercano para obtener ayuda inmediata.

El aislamiento es uno de los problemas de muchas personas deprimidas pueden experimentar. Si encuentra que su puntaje sugiere que usted está en un moderado a alto riesgo de depresión, que puede tener la tentación de hacerlo solo y no buscar tratamiento o apoyo. Es importante, si este es el caso, de que se llega a buscar a gente que puede confiar y un profesional de la salud quien usted se siente puede conectarse.

Para más información y enlaces a la búsqueda de apoyo se proporcionan en la página de enlaces.

Por favor, lea las Condiciones del servicio antes de pasar a completar el inventario.

Haga clic aquí para solicitar el acceso a la página de prueba

Hay cuatro páginas cortas con seis preguntas en cada página de la SHIFT-Depresión® Inventario. Puede permanecer en el anonimato y completar la prueba es gratuita.

Su dirección de correo electrónico no será dada a terceros y que no le molestara con boletines informativos, material de marketing, o correo no deseado.

Después de haber completado el inventario, haga clic en los enlaces en la parte inferior de la página de resultados para averiguar más acerca de cómo sus resultados interactúan con las cuatro áreas;

  • Físico,
  • pensamientos & Sentimientos,
  • Las relaciones, y
  • Comunidad,

‘Se le mira a la cara, las razones …por qué se convirtió deprimido!’

‘Las preguntas son muy claras. Anda tu ‘¡Oh wow! …yo’d olvidado de eso (emisión).’

‘Oh, yo no’se dan cuenta de que era un problema para mí!’

‘Eso me ayuda a comprender algunas cosas ahora.’

‘Se cubre muchas áreas y se conecta cosas.’

‘Se siente positivo para pensar en qué cosas me podían ayudar y me da una cierta dirección.’

‘Me siento más optimista después de enfocar las cosas que pueden ayudar a aliviar mi depresión.’

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