Ayúdame a más de una intoxicación alimentaria …

Ayúdame a más de una intoxicación alimentaria ...

Ayúdame a más de una intoxicación alimentaria.

Tuve la peor intoxicación alimentaria cada vez en un vuelo nocturno desde Nueva York y terminó vomitando cerca de diez veces en el 2-6 de la mañana, dependiendo de cómo se está contando. (En caso de que ayuda, que tenía un vaso de vino tinto alrededor de una hora antes de mi vuelo, y luego un poco de té de manzanilla y dos pastillas de melatonina para ir a dormir; esa misma tarde tuve un montón de comida china, que mi familia shared– no he comprobado para ver si están enfermos.) de todas formas, tomé el día libre ayer y esta mañana me sentí mejor. Estoy en el trabajo en este momento, pero me siento bastante horrible – débil, náuseas, vagamente headachey. No he estado comiendo mucho y he estado bebiendo Gatorade, pero no me gusta tener que sentir que no funciona e inútil. ¿Hay algo que pueda hacer para acelerar este proceso?

Sí, si se trata de una intoxicación alimentaria o un virus de algún tipo (aunque muy poco probable que sea la gripe) lo mejor que puede hacer es conseguir un montón de descanso y asegúrese de mantener hidratado. Gatorade es bueno, pero asegúrese de beber agua, así, o la mezcla 50/50 de agua y Gatorade.

Lo mejor (en mi experiencia) para la intoxicación alimentaria es el sueño. Probablemente esté agotado de estar enfermo de todos modos, así que cuando llegue a casa, beber un poco de 50/50 Gatorade y agua, tal vez tenga un poco de caldo y pan tostado si puede manejarlo, y luego sólo tiene que pasar a cabo. Conciliar el sueño en el que se sienta cómodo – si eso significa que se incorpora parcialmente (la única manera en que puedo dormir cuando se siente enfermo del estómago en absoluto), entonces eso está bien.

Está bien, he comprobado con mi familia y que no está enfermo, por lo que duda es la comida china. Mi conjetura es que tenía algo que ver con el vino y la melatonina. La parte inicial de la enfermedad tuvo una muy hangovery sienten a la misma.

Además, no sé si esto ayuda, pero mi madre mencionó que habíamos visitando a su familia que estaba enfermo – mi primo, su marido y sus tres hijos tenían todo lo que se piensa que la gripe de estómago (y por lo tanto no es contagiosa, ¿derecho?).

De todas formas, tomé el día libre ayer y esta mañana me sentí mejor

Es probable que ya sobre ella, y la sensación-Crappiness general es el último negocio para cuidar. Beber, beber, beber, hidrato, hidrato, hidrato.

Estoy en el trabajo en este momento, pero me siento bastante horrible – débil, náuseas, vagamente headachey

La melatonina historia relacionada: Hace unos meses, me tomó una píldora de la melatonina para llegar a dormir después de tomar unas copas. Después de una hora, empecé a sentirse mareado y con náuseas, hasta el punto en que fui al baño y se movía sobre la taza del baño, por si acaso. No pasó nada, pero cuando cuando me puse de pie, me aparentemente perdió el conocimiento. Llegó a unos pocos minutos (?) Más tarde, y nos sentimos apretados, adolorida y con náuseas todo el día siguiente.

Tuve la misma cosa hace aproximadamente dos semanas después de una maravillosa cena de pato. Cinco minutos después de llegar a casa desde el restaurante tiró todo. Comí con otras dos personas y era el único que se enfermó, por lo Iassumed que era un virus estomacal.

La razón por la que todavía se siente como el culo es porque usted no ha tenido ningún alimento real para los últimos días y su cuerpo sigue siendo débil. Lo mejor que puede hacer que yacía inmóvil en el sofá, viendo las repeticiones de televisión realidad y beber tanto líquido como sea posible. Evitar productos lácteos, ya que puede causar malestar estomacal. Si se enferma de agua, jugo es grande, el azúcar ayudará a darle un poco más de energía, y Pedialyte (sp?) Que dan a los bebés con las pistas que ayudarán a recobrar sus nutrientes.

Esto no le ayudará a deshacerse de su virus de la intoxicación alimentaria / estómago, pero se podría hacer sentir mejor a corto plazo. Cuando tuve un terrible brote de intoxicación alimentaria hace un par de años (mala queso de soja), la única cosa que podía mantener bajos era Rice Dream. Honestamente, creo que subsistían a base de arroz sueño durante casi una semana, ya que ni siquiera podía mantener el agua hacia abajo. No sé por qué funcionó (parte de la enzima magia que neutraliza el ácido del estómago?), Pero sin duda se hizo más fácil de estar vivo cuando lo único que quería hacer era acurrucarse y mueren.

Las bebidas deportivas son tan azucarado que a menudo pueden frustrar el propósito de la de sodio y electrolitos. Obtener un poco de Pedialyte (hacen helados de agua, así, si usted todavía está en el "ve lento" etapa) y / o Smart agua. Evitar productos lácteos, sobre todo si tiene algún síntoma intestinal inferior.

Una pequeña cantidad de grasa sería bueno si se puede manejar la situación. Aguacate sería lo ideal, o si el huevo se puede tratar con él. Como se mencionó anteriormente, no tome immodium, Pepto, un antiemético, o cualquier otra cosa que está destinado a reducir la velocidad de uno de estómago / intestinos; virus o bacteria se multiplicarán drásticamente si no puede librarse de lo que su cuerpo quiere eliminar. El dolor de cabeza es en su mayoría de la deshidratación; tomar algo para el dolor posible que el dolor y el malestar estomacal en este punto. Pruebe un poco de patata al horno normal. El dolor muscular aliviará un poco si se puede conseguir un poco de potasio a bordo.

caldo de pollo o de verduras con miso sería una buena comida de arranque una vez que algo claro y blanco como la papa o arroz permanecerá abajo.

«Náuseas» significa que usted hace que otras personas sienten ganas de vomitar.
«Náuseas» significa que tiene ganas de vomitar.

Hombre, te siento. Me gustaría visitar a un médico sólo para hacer bien seguro de todo. Y ver si usted puede conseguir uno o dos días fuera del trabajo. Permanecer en una dieta principalmente líquida (caldo de ayuda), y dormir más de lo que desea.

Tuve el peor de los casos de intoxicación alimentaria / gripe estomacal a los 20 años no podía retener nada, ni siquiera agua, durante cinco días infernales largos. Imagínese vómitos 10-15 veces al día durante 5 días. Fui a ver a un médico que se hizo un examen somero y decidió que tenía la gripe de estómago, y me mandaron a casa. Creo que he perdido 30 libras de esa semana.

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