Alimentos a evitar si usted tiene tiña …

Alimentos a evitar si usted tiene tiña ...

Cuando nos fijamos en los puntos de tiña versicolor en la piel, es posible que nunca se detienen a pensar que lo que su dieta consiste podría tener un impacto en su condición. Si bien no existe una correlación directa entre ciertos alimentos que consume, la desnutrición puede muy bien ser un factor que contribuye a la tiña versicolor. La verdad es que realmente vale la pena tener un estilo de vida limpia y sana. Si su dieta consiste en poner el azúcar y la comida chatarra en su cuerpo, no se sorprenda cuando se presentan condiciones como el acné o la tiña versicolor. Aunque no hay certeza sobre cuáles son las causas exactas de la tiña versicolor, usted puede apostar que una dieta pobre sería una buena contribución a la condición de hongos. En este día y edad, es casi imposible vivir una vida limpia y sana. Con la comida basura que huele, mira, y con mejor sabor que los alimentos enteros naturales, puede ser muy difícil mantener un constante estado de salud. Por no hablar de cómo la comida social puede ser, si estás con amigos, familia, o en una fecha. deliciosa comida chatarra está en todas partes y está disponible para nosotros en todo momento. Muchas veces no somos capaces de obtener la cantidad adecuada de vitaminas y minerales en nuestra dieta, lo que puede debilitar el sistema inmunológico. En otras palabras, muchos alimentos comunes hoy en día pueden llenar nosotros, sino que nos hambre nutricionalmente.

Hemos de tener en cuenta la próxima vez que usted está comiendo una dona o beber un refresco, que es lo que come. Con tiña versicolor es una afección por hongos debido a la producción excesiva de la levadura que se encuentra en nuestra piel (También conocido como Malassezia furfur) una dieta que consiste en azúcar, panes, o el consumo de alcohol podría empeorar su condición. Con un poco de la investigación, es fácil de encontrar qué alimentos pueden empeorar o ayudar en el tratamiento de tiña versicolor. Por favor, eche un vistazo a continuación algunos de los alimentos que debe evitar si usted tiene tiña versicolor.

Azúcar

Somos capaces de encontrar el azúcar en casi todas las fuentes de alimentos. Los dos tipos de azúcar que existen son carbohidratos simples y carbohidratos complejos. Si usted está tratando de combatir la tiña versicolor, el consumo de SimpleCarbohydrates puede ser muy contraproducente. Estos carbohidratos simples tienen casi nada de fibra y carecen de la proteína. Por encima de todo, que se convierten rápidamente en azúcar inmediata y puede contribuir al crecimiento de los hongos. Sería bastante la tarea de eliminar los carbohidratos simples por completo de su dieta. La clave aquí es empezar a tomar distancia de las cosas malas, y su sustitución por las cosas buenas. La próxima vez que usted está teniendo un café, aligerar el azúcar y empezar a dar pequeños pasos hacia un estilo de vida más saludable y mejorar la capacidad del cuerpo para combatir tiña versicolor.

Alcohol

No sólo tiene una gran cantidad de calorías, pero es muy alta en hidratos de carbono. El alcohol puede ser especialmente mala en el consumo de grandes debido al proceso que se somete a realizar. Se fermenta a causa de la levadura! Esto puede conducir a la proliferación de la levadura (Tinea versicolor) la levadura que se utiliza para fermentar alcohol está en la misma familia de las levaduras que puede causar estas condiciones para prosperar!

Nueces

Frutos secos tienen la capacidad de moldear. Si no se tiene cuidado de que incluso pueden ser tóxicos moldes. Se recomienda eliminarlos por completo de la dieta, especialmente los cacahuetes, mientras se está llevando a cabo un tratamiento de tiña versicolor.

Los alimentos más comunes que debe evitar

  • Todo Dairy (No hay queso, leche, yogures)
  • Café (Encontrar un sustituto saludable como el té verde o té Negro)
  • Vinagre (Hasta que, me encanta vinagre de manzana y sus propiedades alcalinizantes)
  • Cualquier pan en el que la levadura se utiliza para aumentar la misma.
  • frutas (Esta parte es sin duda una decisión personal. No dejé de comer fruta, pero contiene un azúcar simple llamado «fructosa», que puede acelerar el crecimiento de la levadura)

Entonces, ¿qué puedo comer?

Si bien puede parecer más arriba que muchos alimentos son lujos para ser restringido cuando el tratamiento de tiña versicolor, hay un montón de otros alimentos saludables para ser consumido.

Los alimentos comunes para comer

  • Los granos enteros (en forma de pasta, incluso se puede encontrar algunos panes que no están levantadas y no contienen levadura)
  • Verduras (cualquier tipo de verduras, el cielo es el límite, pero son verdes, donde el dinero está en)
  • Los aceites vegetales (aceite de oliva, aceite de coco)
  • Huevos (Una gran fuente de proteínas y aminoácidos)
  • Las aves de corral, carne de res, cerdo, pescados y mariscos

Conclusión

Si usted siente que necesita o no un cambio en su dieta, sería una sabia decisión de empezar a recortar en los alimentos procesados ​​que carecen de una nutrición adecuada. Incluso si usted no se siente la necesidad de cambiar nada acerca de su dieta, o que es muy limpio ya se lo recomendaría encarecidamente recogiendo por lo menos un suplemento de vitamina C para iniciar fortalecer el sistema inmunológico. Debido a que la función principal del sistema inmune es de combatir las infecciones y enfermedades, es de conocimiento común que solo un sistema inmune fuerte y tiña versicolor simplemente no pueden igualar.

Un suplemento de vitamina C, sólo una pastilla al día puede mejorar en gran medida sus sistemas inmunológicos saludables funciones. Es bastante barato, así y no va a dejar sus bolsillos vacíos. Así que en lugar de ir a una prescripción caro y posiblemente perjudiciales píldora anti-hongos, ir por algo natural y aumentar su salud, mientras que su en él. Si desea leer más acerca de los beneficios de la vitamina C, por favor vaya a la página Opcional tiña versicolor tratamiento, donde discutir vitamina C y más.

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