abstinencia de la heroína, abstinencia de la heroína.

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El miedo a la heroína retiros

La mayoría de los adictos llegarán a una etapa en la que saben que han tenido suficiente. Una cosa que puede contenerlos de renunciar a la droga es el miedo al abandono. La verdad es que las cosas pueden ser un poco incómodo, ya que el cuerpo se adapta a la nueva situación, pero estos síntomas son por lo general no es peor que la gripe. Si la persona tiene la actitud mental correcta y mantiene a sí mismos distraído pasarán fácilmente a través del tiempo de espera. Los síntomas rara vez son tan malas como se representan en las películas y programas de televisión. Los beneficios de dejar de tomar cualquier incomodidad bien vale la pena al final.

Los retiros de heroína Definido

Los síntomas de retiros de heroína

Los síntomas de abstinencia de la heroína pueden variar en gravedad y pueden incluir:

* Calambre abdominal
* Náuseas y vómitos
* Diarrea
* Los antojos a utilizar de nuevo.
* Incapacidad para dormir por la noche.
* Sindrome de la pierna inquieta .
* Dolores musculares y otras incomodidades cuerpo.
* Los sentimientos de depresión.
* La piel de gallina – aquí es donde el nombre pavo frío viene de.
* Agitación
* Ansiedad
* El bostezo
* La falta de energía y motivación para hacer cualquier cosa
* Secreción nasal
* Los ojos pueden guardar en el riego
* La sudoración
* Pupilas dilatadas
* La presión arterial baja – esto puede significar que el individuo puede sentirse mareado si se incorporan rápidamente.
* Pérdida de interés en la comida.
* Calambres en el estómago.
* Calambres cuerpo.
* Ritmo cardíaco elevado.
* Fácil de hecho irritable.

Estos síntomas por lo general comienzan dentro de las 8 horas de renunciar a la heroína. Ellos tienden a alcanzar su punto máximo alrededor de las 48 – 72 horas, pero el individuo por lo general todavía tienen algunos síntomas hasta una semana después de su dejar de fumar. Algunas personas también van a sufrir síntomas de abstinencia continua agudos de correos, y estos pueden durar unos pocos meses -estos síntomas tienden a ser leves, pero pueden incluir:

* Una sensación de que hay una niebla en el cerebro. El individuo no es capaz de pensar con claridad.
* Dificultades con el establecimiento de un patrón de sueño normal.
* Dificultades para gestionar el estrés.
* El individuo puede sentirse como si estuvieran en una montaña rusa emocional parte del tiempo – Un minuto que están en marcha y los próximos que están abajo.
* Los antojos pueden continuar a surgir.
* Los problemas de memoria.
* Las dificultades que se ocupan de otras personas.
* Pensamiento repetitivo.
* Dificultad para concentrarse en nada durante largos períodos.

Peligros de esperar lo peor en retiros de heroína

Las expectativas de que la gente tiene sobre su futuro pueden tener un impacto en lo que realmente experimentan. Si esperan que los síntomas de abstinencia de la heroína serán severas, entonces esto es lo que son propensos a experimentar. Esto es porque van a ser excesivamente centrado en lo que está sucediendo con su cuerpo, y se dará cuenta de cada punzada. Su temor de estos síntomas aumentará su gravedad, ya que hace que el individuo se tensan. Cuando la gente se siente tensa que provoca una escalada de la incomodidad y esto tendrá un efecto bola de nieve. Es por esto que es tan importante que la gente se sienta positiva sobre el proceso de retirada. Ellos no van a tener que hacer frente a cualquier cosa que ellos no son capaces de hacer frente.

Importancia de distracción cuando se trata de retiros de heroína

* Pasar tiempo con otras personas puede ser una buena distracción, siempre que estas personas no son usuarios activos de drogas.
* Para ver la televisión – en particular los programas de comedia.
* Leyendo un libro.
* El ejercicio intenso puede ser una gran distracción, pero por lo general no es apropiado para la gente en la recuperación temprana, ya que no pueden tener esforzado en mucho tiempo físicamente.
* El escuchar la música también puede ser una buena distracción con tal de que no es canciones que recuerdan a la persona de usar drogas.
* Salir a caminar puede ser otra buena distracción.

Consejos para hacer a través de retiros de heroína

gt; Las drogas son una pérdida de tiempo. Que destruyan su memoria y su respeto de sí mismo y todo lo que va junto con su autoestima.

Hay cosas que el individuo puede hacer para que su transición a través de retiros de heroína más fácil, tales como:

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