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El Gran Momento: conseguir su primer período

El Gran Momento:
Conseguir su primer período

Hay una primera vez para todo, y conseguir su período no es una excepción. Conseguir su primer período puede ser muy emocionante, pero también puede ser un poco de miedo. Esto es todo lo que necesita saber para estar preparado para la primera vez que sucede. volver arriba

Cuando voy a recibir mi primer periodo?
Su primer período puede venir cuando estás 9 o cuando tienes 16, o en cualquier momento en el medio. Muchas niñas toman después de que sus parientes femeninos. Por ejemplo, si su madre y su hermana tuvo por parte de sus primeros períodos en los que fueron 12, es probable que también lo hará. Es difícil saber con exactitud cuándo vendrá el primer período, pero algunas cosas suceden en su cuerpo para ayudarle a saber que está cada vez más cerca. volver arriba

¿Cuáles son las señales de que mi cuerpo está listo para tener un período?
Las hormonas son sustancias químicas naturales en su cuerpo que le producen pubertad . Se dará cuenta de que usted está recibiendo más alto y poner un poco de peso. Sus caderas se verá más redondo y sus senos se desarrollarán, también. El pelo comenzará a crecer debajo de los brazos y en su área púbica. Así, comienza a tener fuertes olor debajo de los brazos. Su cuerpo se verá menos como el cuerpo de una niña y más como el cuerpo de una mujer joven. Todas estas son claves que las hormonas están trabajando. Pronto, usted obtendrá su primer período. volver arriba

¿Debo estar preocupado por venir la menstruación?
Muchas chicas tienen miedo acerca de su primer período, porque es algo tan nuevo y diferente en sus vidas. Con suerte, antes de que suceda, usted tendrá la oportunidad de hablar de esto con su madre, o un útil hembra más vieja pariente, maestro o amigo. O es posible que ya haya leído algunos libros o artículos útiles.

Su primer período no tiene que dar miedo en absoluto. Es una buena idea para saber dónde conseguir toallas sanitarias antes de que realmente los necesite. Usted puede comprar en los mercados o farmacias, o puede pedirle a su madre u otro familiar en casa para obtenerlos en su nombre. También puede obtener pastillas de máquinas que funcionan con monedas en los baños públicos. La enfermera de la escuela a menudo tiene almohadillas para uso de emergencia. Algunas chicas mantienen una almohadilla en una bolsa en sus mochilas o casilleros, en caso de que tienen su primer periodo en la escuela.

Practicar el uso de una almohadilla antes de que realmente lo necesita. Los tampones son otra opción, pero la mayoría de las niñas no las utilizan la primera vez que obtienen su período.

Tener la primera menstruación es una confirmación especial que sus órganos femeninos y las hormonas están funcionando bien. Es una cosa privada, también. Algunas chicas dicen una hermana mayor o madre, o mejor amigo. El que le dice, hacerles saber si no desea que otras personas conocen. volver arriba

Estará todo el mundo a saber cuando llegue mi primer periodo?
Al llegar a su primer período, no hay chorro repentino de sangre que va a dejar un charco en su asiento en la escuela o un rastro ya que se corre al cuarto de baño. La sangre que sale con su primer período suele ser una cantidad bastante luz. Es probable que sólo se observa una pequeña mancha, marrón en sus calzoncillos. Pero es importante que se ponga una toalla sanitaria tan pronto como se nota que usted tiene su período y utilizar una toalla o un tampón cada vez que lo consigue. volver arriba

¿Cuándo mis períodos conseguir regular?
Puede tomar hasta dos años a partir de su primer período para empezar a tener un ciclo predecible. Los mayores que son cuando usted consigue su primer período, más tiempo se puede tomar para tener un ciclo regular. Su nivel de estrés, cambios en los patrones de ejercicio, o los hábitos alimenticios también pueden influir en la forma regular de sus períodos son. Es muy normal, sobre todo al principio, tener períodos que no vienen regularmente cada mes. Para la mayoría de las niñas, que van con el tiempo se establecen en un ciclo regular.

Mantenga un registro en un calendario cuando obtiene sus períodos. Desde el primer día de un periodo hasta el primer día del siguiente es un ciclo. Con el tiempo, el ciclo se asienta en un número bastante consistente de días para la mayoría de las niñas y las mujeres. Si usted sabe que por lo general tienen 28 días entre períodos, por ejemplo, se puede empezar a predecir cuando su periodo vendrá. Es útil saber cuando usted obtendrá su período para que pueda estar preparado. Usted puede tener toallas sanitarias o tampones en el bolso o en el armario de usar, lo que los accidentes (como una mancha en sus pantalones vaqueros!) No va a ocurrir. volver arriba

¿Tengo que hacer algo diferente cuando tengo mi periodo?
Realmente no. Mantenerse limpio es una buena idea todo el tiempo. Es una buena idea tomar una ducha o baño y el uso de desodorantes o antitranspirantes todos los días. Algunas chicas usar pantalones o faldas de color más oscuro cuando tienen sus períodos, por si acaso las fugas de pad. Está bien para continuar con sus actividades habituales cuando tiene su período. volver arriba

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