Recetas de jugo de apio a Baja …

Recetas de jugo de apio a Baja ...

Sobre la base de muchos estudios, se ha sabido que el apio contiene una gran cantidad de nutrientes con efecto maravilloso en el cuerpo humano. El apio es anti-inflamación, ya que contiene polisacáridos y antioxidantes de fenol. De hecho, el apio puede disminuir los niveles de colesterol. Por lo tanto, es más que suficiente para ser la razón por la que debe consumir el apio todos los días. Teniendo en cuenta su sabor extraño, es una buena idea para el jugo de apio. Estas son algunas ideas de jugo de apio se puede tratar de hacer.

Apio con miel

El jugo de apio con miel no sólo es bueno para el nivel de colesterol más bajos, sino también para el suministro de vitaminas y minerales para el cuerpo. Por otra parte, también es bueno para mejorar la salud de la piel.

El apio con limón

Limones de jugo de apio fresco con su sabor amargo. Es capaz de mejorar el sabor del zumo de apio. Por otra parte, el limón tiene una gran cantidad de vitamina C, que es beneficiosa para mejorar la salud de la piel. Por lo tanto, el consumo de apio y jugo de limón no sólo reducir su nivel de colesterol, pero también mejorar su salud de la piel.

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Apio con brócoli, pepino y jengibre

La combinación de más de dos ingredientes frescos le da una forma corta para ser más saludable. Si se combina con brócoli apio, pepino y jengibre, que no sólo va a reducir su nivel de colesterol, sino también disminuir la inflamación, disminuir la presión arterial e incluso promover la relajación y el sueño. Por lo tanto, este jugo es bueno para ustedes que tienen problema de insomnio.

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Apio y manzanas verdes

Apio con manzanas y las zanahorias

Las zanahorias son ricas en vitamina A beneficiosa para una visión saludable. Las zanahorias también son ventajosos para el anti-envejecimiento y la prevención del cáncer. Por lo tanto, será increíble para combinar el apio y la zanahoria con las manzanas para agarrar todos los beneficios de esas frutas y verduras.

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Se mezclan los apio, manzanas y zanahorias juntos y beber el jugo antes.

Apio con tomates

Los tomates son tan poderoso para combatir los radicales libres que causan ningún cáncer. Estos vegetales también están llenos de vitamina E y vitamina C para una piel hermosa. Por lo tanto, es una gran alternativa para combinar tales apio y los tomates en conjunto para obtener el nivel de colesterol reducido al tiempo que mejora la belleza de la piel.

La combinación de apio con las naranjas

Naranjas tienen un sabor dulce. La combinación de las naranjas con apio dará lugar a un sabor delicioso, incluso para aquellos que no les gusta el apio. Por otra parte, las naranjas tienen los mismos beneficios que el apio que es capaz de reducir el nivel de colesterol. A continuación, tratar de jugo de apio con las naranjas para hacer la bebida más potente contra el colesterol malo.

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Variar sus recetas de jugos para evitar el aburrimiento. Además, el consumo de varios zumos cumplirán con las necesidades corporales de diversos nutrientes. De esa manera, su cuerpo será más saludable y más fresca. Para garantizar la limpieza de las frutas y verduras, asegúrese de lavar adecuadamente antes del prensado.

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