Los riesgos para la salud asociados con la excesiva …

Los riesgos para la salud asociados con la excesiva ...

Inicio »Salud General» ¿Qué está haciendo a su cuerpo el exceso de alcohol? Conocer los riesgos

Beber demasiado – en una sola ocasión o con el tiempo – puede tener un grave efecto en su salud. Hay riesgos de beber demasiado. Cuando se trata de entender todo acerca de cuáles son los efectos nocivos del alcohol, sepan esto: La mayoría de las personas que tienen problemas de salud relacionados con el alcohol no son alcohólicos. Son sólo las personas que han bebido regularmente más de los niveles recomendados para algunos años.

Y ese es el exceso de alcohol. ¿Cómo, exactamente, es el exceso de alcohol que afecta? La mayoría de las personas que beben regularmente más de las cantidades recomendadas no ven ningún efecto perjudicial en un primer momento.

De acuerdo con la Dietary Guidelines for Americans. consumo moderado de alcohol se define como tener hasta una bebida al día para las mujeres y hasta dos bebidas por día para los hombres. Esta definición se refiere a la cantidad que se consume en un solo día y no pretende ser una media de varios días, el Centro de EE.UU. para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) explica.

¿Cuáles son los efectos nocivos del alcohol?

Cuando se bebe alcohol, se absorbe en el torrente sanguíneo y afecta literalmente cada parte de su cuerpo. He aquí cómo el alcohol le afecta, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH):

Hígado: La función del hígado es la de romper todas las sustancias nocivas que tomamos. Eso significa que el alcohol. Beber tiene un peaje en el hígado, y puede conducir a una variedad de problemas y las inflamaciones del hígado que puede ser peligrosa para la vida, incluyendo:

  • La esteatosis o hígado graso
  • La hepatitis alcohólica
  • Fibrosis
  • Cirrosis

Cerebro: El alcohol hace estragos en las vías de comunicación del cerebro, que afecta a la forma en que el cerebro ve y funciona. Estas interrupciones pueden cambiar el estado de ánimo y el comportamiento. Ellos hacen que sea más difícil pensar con claridad y se mueven con la coordinación.

Con el tiempo, la bebida puede reducir el tamaño de los lóbulos frontales del cerebro. alcoholismo severo puede progresar a daño cerebral permanente, causando la demencia. Y daños en el sistema nervioso puede dar lugar a entumecimiento y dolor en los pies y las manos, incluso involuntarios movimientos rápidos de los ojos.

Corazón: Otro de los riesgos para la salud asociados al alcohol es el daño al corazón, causando problemas, incluyendo:

  • Cardiomiopatía – estiramiento y la caída del músculo del corazón
  • Arritmias – latido irregular del corazón
  • Carrera
  • Alta presion sanguinea

Páncreas: El alcohol pone todo su sistema digestivo en picada. Más allá del hígado, el alcohol hace que el páncreas para producir sustancias tóxicas que pueden conducir a pancreatitis, una inflamación e hinchazón de los vasos sanguíneos en el páncreas que impide una buena digestión.

Sistema inmune: La bebida puede debilitar su sistema inmunológico, lo que significa que es más susceptible a las enfermedades. bebedores crónicos son más propensos a contraer enfermedades como la neumonía y la tuberculosis, tomando un peaje en sus pulmones. Beber una gran cantidad en una sola ocasión – consumo excesivo de alcohol – disminuye la capacidad del cuerpo para combatir infecciones, incluso hasta 24 horas después de emborracharse.

Huesos: El exceso de alcohol hace que sea difícil para su cuerpo para producir nuevo hueso. Se le pone en mayor riesgo de osteoporosis, donde los músculos se vuelven delgados, débiles y propensos a las fracturas.

Cuanto más se bebe, mayores son los riesgos y lo peor es muy probable que sentir día a día. Usted puede ser cansado o deprimido, ganar peso extra, duermen mal y estar en forma física es peor de lo que sería de otro modo, sea cual sea su edad o sexo. También podría tener la presión arterial alta o diabetes.

Los riesgos de beber demasiado suman. Esto debería ser una llamada de atención para cambiar sus hábitos y volver a una vida saludable.

De vez en cuando, una copa de vino o cerveza es un placer. Con la cena, es algo extra para brindar con o realzar los sabores de su comida. En un bar, el muestreo de una cerveza artesanal es una conversación de arranque con amigos y familiares. ¿Puede realmente ayudar a su salud (con moderación, por supuesto)?

Su cabeza está golpeando, se siente absolutamente enfermo del estómago, levantarse de la cama ni siquiera parece como una opción! Pero usted no tiene una gripe o cualquier otra enfermedad. Su actividad noche anterior, sin embargo, ha puesto al día para usted y la izquierda se siente enfermo ….. leer más

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